Великое возникает из малых вещей, которые ценятся и о которых заботятся. Жизнь каждого человека состоит на самом деле из маленьких вещей. Великолепие — это умственная абстракция и любимая фантазия эго. Парадокс в том, что основа великого — это почитание малых вещей настоящего момента, а не погоня за идеей величия.

Стресс возникает, когда ты здесь, но хочешь быть там, или находишься в настоящем, но хочешь быть в будущем. Это разделение разрывает тебя изнутри.

Когда кто-то становится прозрачным, через него начинает светить что-то, не имеющее отношения к этой личности или ее личной истории. Необходимо стать настолько прозрачным, что «я» или эго растворяются.

Мое ощущение идентичности разрушилось и было заменено чем-то, что очень трудно выразить словами. Осознанность, сознание.

Власть над другими — это слабость, скрытая под маской силы.

Жизнь — это танцор, а ты — танец.

Именно тишина спасет и преобразует мир.

Весь мир принимает, что быть стрессированным — это нормальный способ жить.

Ты — это Вселенная, выражающая себя как человек на короткое время.

Планета не переживет еще сто лет того же состояния сознания, которое породило внешние последствия недавней истории.

Когда вы полностью присутствуете с каждым человеком, которого встречаете, вы отпускаете концептуальную идентичность, которую вы создали для них — ваше восприятие того, кто они и что они сделали в прошлом — и способны взаимодействовать без эгоистичных движений желания и страха. Внимание, которое является настойчивым спокойствием, — это ключ.

Пока ты создаешь свою идентичность на основе боли, ты не сможешь освободиться от неё.

Лучший индикатор вашего уровня сознания — это то, как вы справляетесь с жизненными трудностями, когда они приходят. Через эти трудности уже бессознательный человек, как правило, становится еще более бессознательным, а сознательный человек — еще более сознательным. Вы можете использовать трудность, чтобы пробудиться, или можете позволить ей увлечь вас в еще более глубокий сон. Сон обычной бессознательности тогда превращается в кошмар.

Ты загрязняешь мир или убираешь беспорядок? Ты отвечаешь за своё внутреннее пространство; никто другой не отвечает, так же как ты отвечаешь за планету. Как внутри, так и снаружи: если люди очищают внутренние загрязнения, они также перестанут создавать внешние загрязнения.

Мозг не создает сознания, но сознание создало мозг, самую сложную физическую форму на Земле, для своего выражения.

Энтузиазм — это сила, которая переносит ментальный чертеж в физическое измерение.

Боль — это топливо, которое разжигает пламя нашего просветления.

Определять себя через мысли — значит ограничивать себя.

Ты веришь, что ты — это твой ум. Это заблуждение.

Начало свободы — осознание, что ты не «мыслитель».

В тот момент, когда вы осознаете эго в себе, строго говоря, это уже не эго, а лишь старый, обусловленный шаблон мышления. Эго подразумевает неосознанность. Осознанность и эго не могут сосуществовать.

Каждое пристрастие возникает из бессознательного отказа встретиться и пройти через свою собственную боль. Каждое пристрастие начинается с боли и заканчивается болью. Независимо от того, к какому веществу вы зависимы — алкоголь, еда, легальные или нелегальные наркотики или человек — вы используете что-то или кого-то, чтобы скрыть свою боль.

В вас, как и в каждом человеке, существует измерение сознания, намного глубже мысли. Это сама суть того, кто вы есть. Мы можем назвать это присутствием, осознанностью, безусловным сознанием.