Истинная практика медитации — сидеть, как если бы вы пили воду, когда чувствуете жажду.

Покой — это секрет всей контемпляции и медитации, секрет того, чтобы настроиться на тот аспект жизни, который является сутью всех вещей. Когда человек не привык отдыхать, он не знает, что стоит за его существованием.

Медитация — это ничего, кроме как мысленный душ.

Через медитацию я чувствую, что мы заложили динамит, чтобы преодолеть мир путаницы. Поэтому было бы хорошо, если бы ты мог практиковать медитацию столько, сколько сможешь, как физически, так и психологически. Ты сможешь стать более ясным и психически здоровым, а также можешь повлиять на национальную неврозу таким образом.

И чудо заключается в том, что если ты сможешь войти в свое страдание как в медитацию, наблюдая, до самых глубоких корней этого страдания, просто наблюдая, оно исчезает. Тебе не нужно делать ничего, кроме как смотреть. Если ты нашел подлинную причину через наблюдение, страдание исчезнет.

Творчество вторично, медитация является основой и фундаментом; всё должно исходить из твоей медитации. Тогда это принесет тебе блаженство, твое существование станет новой песней, и это поможет другим испытать нечто от этого. Это будет зависеть от их способности к медитации.

Медитация хороша, можно достичь чистого разума через сосредоточенность и отречение. Медитируй на одной точке, и ты познаешь Бога.

Мир можно достичь через медитацию на знание, которое дают сны. Мир также можно достичь через концентрацию на том, что наиболее дорого сердцу.

Основная цель медитации — осознать и познакомиться с нашей внутренней жизнью. Окончательная цель — достичь источника жизни и сознания.

Медитация должна стать твоим биением сердца; даже когда ты спишь, медитация продолжается как подводное течение.

Потому что истина крайне тонка и спокойна, блаженство Я может проявиться только в уме, ставшем тонким и стабильным благодаря упорной медитации.

Чтобы достичь состояния длительного счастья и абсолютного мира, мы должны сначала узнать, как успокоить ум, сосредоточиться и выйти за пределы разума. Направив концентрацию разума внутрь, на себя, мы можем углубить этот опыт совершенной концентрации. Это состояние Медитации.

Медитация — это не способ заставить ум молчать. Это способ войти в тишину, которая уже существует — скрытая под 50 000 мыслями, которые обычный человек думает каждый день.

Медитация — это не что иное, как попытка избавиться от всех чуждых элементов, чтобы вы могли увидеть себя такой, какой вы были до рождения, отраженной в своей чистоте. Это великое молчание и великая радость быть там, и как только вы начнете пребывать там, не будет ни смерти, ни времени. Весь страх, вся жадность, вся ярость исчезают: вы просто находитесь там без идей, без желаний.

Так называемая трансцендентальная медитация — это всего лишь психологический успокаивающий препарат. Это ничто — просто успокаивающее средство. Она помогает, но она хороша для сна, а не для медитации. Ты можешь хорошо спать, сон станет более спокойным. Это хорошо, но это совсем не медитация. Если ты постоянно повторяешь слово, это вызывает определенную скуку, а скука полезна для сна.

Держите в памяти свою истинную природу, даже во время работы, и избегайте спешки, которая заставляет вас забывать. Будьте осознанны. Практикуйте медитацию, чтобы успокоить ум и сделать его осознанным в отношении его истинной связи с Атманом, который его поддерживает. Не думайте, что именно вы выполняете работу. Подумайте, что это основной поток, который делает это. Идентифицируйте себя с этим потоком.

В истории есть четыре великих события: осада Трои, жизнь и распятие Христа, изгнание Кришны в Бриндабан и беседа на поле Курукшетры. Осада Трои создала Грецию, изгнание в Бриндабан создало религию преданности (так как до этого были только медитации и поклонение), Христос с креста очеловечил Европу, беседа на поле Курукшетры еще освободит человечество.

Тишина и медитация (монам и мананам) — это два помощника для мира, силы и процветания.

Даруйте ключ Крия только квалифицированным ученикам, — сказал Бабаджи. «Тот, кто клянется пожертвовать всем в поисках Божественного, достоин раскрыть последние тайны жизни через науку медитации».

С помощью определенной науки медитации, известной тысячелетиями йогам и мудрецам Индии, а также Иисусу, любой искатель Бога может расширить калибр своего сознания до всеведения, чтобы принять в себе Универсальный Интеллект Бога.

Один осознанный вдох и выдох — это медитация.

Медитируй. Несколько минут глубокой медитации соединят тебя с океаном интуиции глубоко внутри тебя.

На Востоке говорят, что страдание можно избежать и оно не обязательно. Жизнь — это блаженство! Знаешь почему? Потому что мудрость, йога и медитация — это способы избежать страдания, которое ещё не пришло.