B.K.S. Iyengar
Citations
Un professeur de yoga indien influent, il est renommé pour avoir développé le yoga Iyengar, un style qui met l'accent sur la précision, l'alignement et l'utilisation d'accessoires tels que des blocs et des sangles pour rendre le yoga accessible aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Son approche souligne l'importance des aspects mentaux et physiques du yoga, encourageant les étudiants à développer la pleine conscience et la discipline. Les enseignements d'Iyengar intègrent également la philosophie et le contrôle de la respiration (pranayama) avec les postures (asanas), contribuant ainsi de manière significative à la diffusion et à la compréhension mondiales du yoga.
Nous revoyons quelques traductions.
Merci de votre compréhension.
B.K.S. Iyengar
Citations
Un professeur de yoga indien influent, il est renommé pour avoir développé le yoga Iyengar, un style qui met l'accent sur la précision, l'alignement et l'utilisation d'accessoires tels que des blocs et des sangles pour rendre le yoga accessible aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Son approche souligne l'importance des aspects mentaux et physiques du yoga, encourageant les étudiants à développer la pleine conscience et la discipline. Les enseignements d'Iyengar intègrent également la philosophie et le contrôle de la respiration (pranayama) avec les postures (asanas), contribuant ainsi de manière significative à la diffusion et à la compréhension mondiales du yoga.
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Le yoga utilise le corps pour discipliner l'esprit et atteindre l'âme.
La pratique régulière du yoga peut vous aider à faire face aux turbulences de la vie avec stabilité et équilibre.
Je suis debout sur mon propre autel; Les postures sont mes prières.
De la liberté du corps vient la liberté de l'esprit et ensuite la liberté ultime!
Cette pratique du yoga consiste à enlever les mauvaises herbes du corps pour que le jardin puisse grandir.
La santé est un état d'harmonie complète du corps, de l'esprit et de l'âme. Lorsque l'on est libre de handicaps physiques et de distractions mentales, les portes de l'âme s'ouvrent.
La confiance, la clarté et la compassion sont des qualités essentielles d'un enseignant.
Si tu trouves l'équilibre dans le présent, tu vis dans l'éternité.
L'art de l'enseignement est la tolérance. L'humilité est l'art de l'apprentissage.
Concentrez-vous sur le maintien de votre colonne vertébrale droite. C'est le travail de la colonne de garder le cerveau alerte.
Le yoga est le livre des règles pour jouer au jeu de la vie, mais dans ce jeu, personne n'a besoin de perdre. C'est difficile et il faut s'entraîner dur. Cela nécessite la volonté de penser par soi-même, d'observer et de corriger, et de surmonter les revers occasionnels. Cela exige de l'honnêteté, une application soutenue et, surtout, de l'amour dans votre cœur.
Si vous pouvez vous adapter et vous équilibrer dans un monde qui est toujours en mouvement et instable, vous apprenez à devenir tolérant envers la permanence du changement et de la différence.
Le yoga est comme de la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie.
Le but principal du yoga est de restaurer l'esprit à la simplicité, à la paix et à l'équilibre, de le libérer de la confusion et de la détresse.
Le yoga nous enseigne à guérir ce qui ne doit pas être enduré et à endurer ce qui ne peut pas être guéri.
Les plantes et les arbres sains produisent des fleurs et des fruits abondants. De même, d'une personne en bonne santé, les sourires et le bonheur rayonnent comme les rayons du soleil.
La spiritualité n'est pas un objectif externe que l'on doit rechercher, mais une partie du noyau divin de chacun de nous, que nous devons révéler.
Après une séance de yoga, l'esprit devient calme et passif.
Lorsque vous inspirez, vous prenez la force de Dieu. Lorsque vous expirez, cela représente le service que vous rendez au monde.
L'amour engendre le courage, la modération crée l'abondance et l'humilité génère la puissance.
Le Hatha Yoga nous enseigne à utiliser le corps comme un arc, l'asana comme une flèche et l'âme comme cible.
Si tu as l'esprit juste, ton corps peut tout faire.
Nous pouvons laver la peau de nos corps avec un bain, mais à travers la pratique des asanas, non seulement purifions-nous notre sang et nos cellules, mais nous nettoyons également le corps intérieur pendant la pratique.
