J'utilise des souvenirs, mais je ne permettrai pas que les souvenirs m'utilisent.

Au milieu du mouvement et du chaos, garde le calme à l'intérieur de toi.

La personne que vous appelez un ennemi est un aspect exagéré de votre propre ombre intérieure.

Dans notre imagination, nous croyons que l'amour est séparé de nous. En réalité, il n'y a rien d'autre que de l'amour, une fois que nous sommes prêts à l'accepter. Lorsque tu trouves vraiment l'amour, tu trouves toi-même.

Les cadeaux de soin, d'attention, d'affection, d'appréciation et d'amour sont certains des cadeaux les plus précieux que tu puisses donner, et ils ne te coûtent rien.

Au-delà de l'esprit, au niveau le plus profond de la conscience, réside l'esprit. C'est la partie de nous qui est éternelle, immuable et imprégnée d'un potentiel pur et illimité. Accéder à ce potentiel est ce qui nous permet de manifester des miracles.

Si vous vous obsédez sur le fait de savoir si vous prenez la bonne décision, vous supposez essentiellement que l'univers vous récompensera pour une chose et vous punira pour une autre. L'univers n'a pas d'agenda fixe. Une fois que vous prenez une décision, l'univers s'adapte à cette décision. Il n'y a pas de bien ou de mal, seulement une série de possibilités qui évoluent avec chaque pensée, sentiment et action que vous expérimentez.

La possibilité d'entrer dans un plan supérieur est tout à fait réelle pour tout le monde. Cela ne nécessite ni force, ni effort, ni sacrifice. Il s'agit de peu plus que de changer nos idées sur ce qui est normal.

Regarde le monde comme si c'était la première fois; regarde-le à travers les yeux d'un enfant, et tu découvriras soudainement que tu es libre.

Si vous avez l'expérience de l'anxiété, votre corps produit de l'adrénaline et du cortisol, si vous avez l'expérience de la tranquillité, votre corps commence à produire du valium, si vous avez l'expérience de l'exaltation et de la joie, votre corps produit des interleukines et des interférons, qui sont des médicaments anticancéreux puissants. Ainsi, votre corps convertit constamment vos expériences en molécules.

Ne retenez aucun bon impulsion. Vous pouvez craindre que vous tombiez dans l'excès et gaspilliez trop, mais ces sentiments sont nés de la peur. Dans la réalité de Dieu, plus vous donnez de vous-même — en sentiment, générosité, expression de soi, bonté, créativité et amour — plus vous recevrez.

L'esprit et le corps sont comme des univers parallèles. Tout ce qui se passe dans l'univers mental doit laisser des traces dans le physique.

Lorsque tu te permets d'être imprévisible, tu passes du connu à l'inconnu, où tout est possible.

Les cinquante trillions de cellules dans votre corps communiquent constamment entre elles pour maintenir votre cœur battant, digérer vos aliments, éliminer les toxines, vous protéger des infections et des maladies, et accomplir les innombrables autres fonctions qui vous maintiennent en vie. Bien que ces processus puissent sembler hors de votre contrôle conscient, des centaines d'études ont montré que rien n'a plus de pouvoir sur le corps que l'esprit.

Pour faire les bons choix dans la vie, tu dois entrer en contact avec ton âme. Pour ce faire, tu dois expérimenter la solitude, ce que la plupart des gens craignent, car dans le silence tu entends la vérité et connais les solutions.

Il est déjà assez difficile de nous changer nous-mêmes. Nous ne pouvons pas attendre que les autres changent pour que nous nous sentions mieux. Nous devons faire le voyage nous-mêmes.

Si vous dites : « Je déborde de joie », un scientifique pourrait analyser votre peau et y trouver des neuropeptides chargés de propriétés antidépresseurs qui pourraient moduler le système immunitaire. Si vous dites : « Je me sens exalté, sans limites et joyeux », et que je devais examiner votre sang, je trouverais des niveaux élevés d'interleukine et d'interféron, qui sont des médicaments anticancéreux puissants.

Sois heureux sans raison, comme un enfant. Si tu es heureux pour une raison, tu es dans le pétrin, car cette raison peut t'être enlevée.

Je pense que le sérieux est un masque de l'auto-importance et que l'auto-importance est à son tour un masque pour la compassion envers soi-même. Donc, si tu veux vraiment suivre une voie spirituelle dans le monde, tu dois être léger et insouciant, avoir de l'humour, être capable de tolérer l'ambiguïté et embrasser l'incertitude, et être indulgent envers toi-même et les autres.

Le vrai soi, une fois découvert, est la source de la créativité, de l'intelligence et de la croissance personnelle. Aucune solution extérieure n'a un tel pouvoir.

Sois content non seulement de ton destin dans la vie, mais du simple fait d'être ici dans le flot de la vie. Les gloires de la création sont dans tes cellules; tu es fait de la même substance mentale que les anges, les étoiles et Dieu lui-même.

Ne demandons pas à nous-mêmes que nous soyons seuls l'agent du changement. Dans une brigade de pompiers, tout le monde passe un seau, mais seule la dernière personne éteint le feu. Aucun de nous ne sait où il se trouve dans la file. Nous pouvons être ici simplement pour passer un seau ; nous pouvons être appelés à jouer un rôle majeur. Dans tous les cas, tout ce que nous pouvons faire, c'est penser, agir et dire. Dirigeons nos pensées, nos mots et nos actions vers la paix. C'est tout ce que nous pouvons faire. Que les résultats soient ce qu'ils seront.

Je vais pratiquer l'acceptation. Aujourd'hui, j'accepterai les personnes, les situations, les circonstances et les événements tels qu'ils se présentent. Je saurai que ce moment est tel qu'il doit être, car tout l'univers est tel qu'il doit être. Je ne lutterai pas contre tout l'univers en luttant contre ce moment. Mon acceptation est totale et complète. J'accepte les choses telles qu'elles sont en ce moment, pas telles que je voudrais qu'elles soient.