Pour changer une habitude, prenez une décision consciente, puis adoptez le nouveau comportement.

Un examen attentif montrera que la plupart de ces prétendues « situations de crise » quotidiennes ne sont pas du tout des crises.

Souviens-toi que tu ne gagneras pas toujours. Certains jours, même la personne la plus ingénieuse goûtera à la défaite. Mais dans ce cas, il y a toujours demain - après avoir fait de ton mieux pour réussir aujourd'hui.

Fonctionnellement, un homme ressemble un peu à une bicyclette. Une bicyclette maintient son équilibre et son aplomb uniquement tant qu'elle avance vers quelque chose.

Un pas dans la mauvaise direction vaut mieux que de rester sur place toute notre vie. Une fois que tu avances, tu peux corriger ton parcours au fur et à mesure. Ton système de guidage automatique ne peut pas te guider lorsque tu es immobile.

Admettez vos erreurs mais ne pleurez pas sur elles. Corrigez-les et avancez.

L'inquiétude est l'une des plaies les plus destructrices de l'humanité.

Le bonheur est l'art de la détente.

C'est ici que vous gagnerez la bataille - dans le théâtre de votre esprit.

Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass jeder Mensch bis zu einem gewissen Grad hypnotisiert ist, entweder durch Ideen, die er unkritisch von anderen übernommen hat, oder durch Ideen, die er sich selbst wiederholt oder von denen er sich überzeugt hat, dass sie wahr sind. Diese negativen Ideen haben denselben Effekt auf unser Verhalten wie die negativen Ideen, die in den Geist eines hypnotisierten Subjekts von einem professionellen Hypnotiseur eingepflanzt werden.

L'homme le plus malheureux des mortels est celui qui insiste pour revivre le passé, encore et encore dans son imagination, se critiquant continuellement pour ses erreurs passées, se condamnant continuellement pour ses péchés passés.

Il est bien connu que lorsque Thomas A. Edison était bloqué par un problème, il s'allongeait pour faire une courte sieste.

Ne vous dites pas : « Je vais agir de cette manière demain. » Dites-vous simplement : « Je vais m’imaginer agir de cette manière MAINTENANT – pendant 30 minutes – aujourd’hui. »

Notre image de soi, fortement tenue, détermine essentiellement ce que nous devenons.

Lorsque nous développons consciemment de nouvelles habitudes meilleures, notre image de nous-mêmes a tendance à dépasser les anciennes habitudes et à adopter le nouveau modèle.

Développez un enthousiasme pour la vie, créez un besoin de plus de vie et vous recevrez plus de vie.

Dès que l'erreur a été reconnue et des corrections apportées, il est tout aussi important que l'erreur soit oubliée et que la tentative réussie soit retenue et approfondie.

Nous agissons, nous nous comportons et nous ressentons la vibration dans laquelle nous nous trouvons à l'instant présent selon ce que nous considérons être notre image de soi. Et nous ne dévions pas de ce modèle. L'image que tu as de toi-même est une prémisse, une base (idée) sur laquelle toute ta personnalité est construite. Cette image, non seulement contrôle ton comportement mais aussi tes circonstances.

Nous devons avoir le courage de parier sur nos idées, de prendre le risque calculé et d'agir. La vie quotidienne exige du courage si la vie doit être efficace et apporter du bonheur.

Lorsqu’une personne a une estime de soi adéquate, les petites offenses ne présentent aucune menace – elles sont simplement « ignorées » et laissées de côté. Même les blessures émotionnelles plus profondes guériront probablement plus rapidement et de manière plus propre, sans plaies suppurantes qui empoisonnent la vie et gâchent le bonheur.

Vis dans le présent. Le passé est parti; l'avenir est inconnu – mais le présent est réel, et tes opportunités sont maintenant. Tu dois voir ces opportunités; elles doivent être réelles pour toi. Le problème est qu'elles ne peuvent pas sembler réelles si ton esprit est enterré dans des échecs passés, si tu continues à revivre de vieilles erreurs, de vieilles culpabilités, de vieilles tragédies. Luttez pour dépasser les nombreuses traumatismes inévitables de ton ego, échappez à la damnation du passé et regardez les opportunités du présent. Je ne parle pas d'un moment vague dans le présent – peut-être la semaine prochaine ou le mois prochain. Je parle d'aujourd'hui, de cette minute.

Commencez à imaginer à quoi ressemblerait le résultat souhaitable. Passez en revue ces images mentales et délimitez les détails et les raffinements. Jouez-les encore et encore pour vous-même.

Chaque jour, vous devez essayer de faire grandir votre image de soi ; cela, vous pouvez le faire.