Ce à quoi tu réagis chez les autres, tu le renforces en toi-même.

La présence est la clé de la liberté, donc tu ne peux être libre que maintenant.

L'intensité de la douleur dépend du degré de résistance au moment présent.

Une respiration consciente à l'inspiration et à l'expiration est une méditation.

Je ne suis pas mes pensées, émotions, perceptions sensorielles et expériences. Je ne suis pas le contenu de ma vie. Je suis la Vie. Je suis l’espace où tout se passe. Je suis la conscience. Je suis le Maintenant. Je Suis.

Si vous n'êtes pas dans un état d'acceptation, de plaisir ou d'enthousiasme, regardez de près et vous verrez que vous créez de la souffrance pour vous-même et pour les autres.

Si tu as l'habitude de créer de la souffrance pour toi-même, alors tu crées probablement aussi de la souffrance pour les autres.

Ne serait-il pas merveilleux si vous pouviez les épargner de toute souffrance ? Non, ce ne serait pas. Ils ne progresseraient pas en tant qu'êtres humains et resteraient superficiels, identifiés à la forme extérieure des choses. La souffrance vous pousse à aller plus profondément. Le paradoxe est que la souffrance est causée par l'identification à la forme et érode l'identification à la forme. Beaucoup de cela est causé par l'ego, bien que finalement la souffrance détruise l'ego, mais pas avant que vous souffriez consciemment.

Les choses et les conditions peuvent te donner du plaisir, mais elles ne peuvent pas te donner de la joie - la joie surgit de l'intérieur.

Tout ce que vous faites dans votre entreprise provient d'un état d'alignement intérieur avec la vie et la source de la vie elle-même, de sorte que la paix s'écoule dans tout ce que vous faites.

Deviens intensément conscient du moment présent.

Inconscient signifie être totalement identifié avec la pensée. Tu réduis la réalité à une réalité conceptuelle.

Rien de ce qui était réel n'est jamais mort, seules les noms, les formes et les illusions.

Tu as tellement à apprendre de tes ennemis.

Y a-t-il une différence entre le bonheur et la paix intérieure ? Oui. Le bonheur dépend de la perception des conditions comme positives ; la paix intérieure n'en dépend pas.

Tout ce que tu ressens de l'aversion et réagis fortement envers chez les autres est aussi en toi.

La conscience est le plus grand agent de changement.

La mort signifie qu'une forme de vie se dissout ou qu'il existe la possibilité imminente de dissolution, que ce soit par notre propre mort, par la maladie ou par la vieillesse.

Lorsque vous vous immergez profondément dans le présent, la gratitude surgit spontanément, même si ce n’est que pour la gratitude de respirer, pour la vitalité que vous ressentez dans votre corps. La gratitude est présente lorsque vous reconnaissez la vitalité du moment présent.

La compassion est la conscience d'un lien profond entre toi et toutes les créatures.

De nombreux adultes jouent un rôle lorsqu'ils parlent aux jeunes enfants. Ils utilisent des mots et des sons absurdes. Ils parlent de manière condescendante à l'enfant. Ils ne traitent pas l'enfant comme un égal. Le fait que vous sachiez temporairement plus ou que vous soyez plus grand ne signifie pas que l’enfant n’est pas votre égal.

Le salut véritable est la liberté de la négativité.

La présence est un état d'espace intérieur.