Il n'y a qu'une seule méditation : le refus rigoureux d'abriter des pensées.

Comment trouver quelque chose? En gardant ton esprit et ton cœur sur cela. Il doit y avoir de l’intérêt et un souvenir constant. Se souvenir de ce qui doit être rappelé est le secret du succès. Tu y parviens par le sérieux.

Contemple la vie comme infinie, indivisible, toujours présente, toujours active, jusqu'à ce que vous vous réalisiez comme un avec elle. Ce n'est même pas très difficile, car vous retournerez seulement à votre propre condition naturelle.

Abandonne-toi à ton propre soi, dont tout est une expression.

Tant que l'esprit est là, ton corps et ton monde sont là. Ton monde est fait par l'esprit, subjectif, enfermé dans l'esprit, fragmenté, temporaire, personnel, suspendu au fil de la mémoire.

L'amour n'est pas sélectif, le désir l'est. Dans l'amour, il n'y a pas d'étrangers.

La vie mérite ce nom uniquement lorsqu'elle reflète la Réalité en action. Aucune université ne vous enseignera comment vivre pour que, lorsque le moment de mourir arrivera, vous puissiez dire : j'ai bien vécu, je n'ai pas besoin de revivre. La plupart d'entre nous meurent en souhaitant pouvoir revivre. Tant d'erreurs commises, tant de choses laissées inachevées. La plupart des gens végètent, mais ne vivent pas. Ils ne font qu'accumuler de l'expérience et enrichir leur mémoire. Mais l'expérience est le déni de la Réalité, qui n'est ni sensorielle ni conceptuelle, ni du corps, ni de l'esprit, bien qu'elle inclut et transcende les deux.

Tu as projeté sur toi-même un monde de ta propre imagination, basé sur des souvenirs, des désirs et des peurs, et tu t'es enfermé dedans. Brise le sort et sois libre.

Ce qui a été acquis peut à nouveau être perdu. Ce n'est que lorsque vous réalisez la véritable paix, la paix que vous n'avez jamais perdue, que cette paix restera avec vous car elle n'est jamais partie. Au lieu de chercher ce que vous n'avez pas, découvrez ce que vous n'avez jamais perdu. Ce qui est là avant le début et après la fin de tout, à Cela il n'y a ni naissance ni mort. Cet état immobile, qui n'est pas affecté par la naissance et la mort d'un corps ou d'un esprit, c'est cet état que vous devez percevoir.

Lorsque la douleur est acceptée pour ce qu’elle est, une leçon et un avertissement, et profondément regardée et écoutée, la séparation entre la douleur et le plaisir se dissout, les deux deviennent simplement une expérience – douloureuse quand elle est résistée, joyeuse quand elle est acceptée.

Tu es tellement habitué au soutien des concepts que, lorsque tes concepts t'abandonnent, bien que ce soit ton véritable état, tu te frightes et essaies de t'y accrocher à nouveau.

La vérité n'est pas une récompense pour un bon comportement, ni un prix pour avoir réussi certains tests. Elle ne peut pas être provoquée. C'est la source primaire, l'inexistée, la source ancienne de tout ce qui est. Tu es éligible parce que tu es. Tu n'as pas besoin de mériter la vérité. Elle est à toi... Reste immobile, sois silencieux.

Nous sommes esclaves de ce que nous ne savons pas ; de ce que nous savons, nous en sommes les maîtres. Chaque vice ou faiblesse en nous que nous découvrons et comprenons sa cause et son fonctionnement, nous le surmontons par la connaissance elle-même. Le but principal de la méditation est de devenir plus conscient et familier avec notre vie intérieure. Le but ultime est d'atteindre la source de la vie.

Il n'y a rien de mal dans la dualité tant qu'elle ne crée pas de conflit. La multiplicité et la variété sans querelle est joie. Dans la conscience pure, il y a de la lumière. Pour la chaleur, le contact est nécessaire. Au-delà de l'unité de l'être, il y a l'union de l'amour. L'amour est le but de la dualité.

Tu ne peux pas changer le cours des événements, mais tu peux changer ton attitude, et ce qui importe vraiment, c'est l'attitude, pas l'événement en soi.

Tout ce que je te demande, c'est ceci : rends l'amour de toi-même parfait.

Je ne souffre pas ; je ne peux pas souffrir parce que je ne suis pas un objet. Bien sûr, il y a de la souffrance. Mais réalises-tu ce qu'est cette souffrance ? Je suis la souffrance. Tout ce qui se manifeste, je suis le fonctionnement. Tout ce qui est perceptible, je suis la perception de cela. Tout ce qui est fait, je suis le faire de cela ; je suis celui qui le fait et, comprends ceci, je suis aussi ce qui est fait. En fait, je suis le fonctionnement total.

La douleur est physique ; la souffrance est mentale. Au-delà de l'esprit, il n'y a pas de souffrance. La douleur est essentielle à la survie du corps, mais rien ne vous oblige à souffrir. La souffrance est due entièrement à l'attachement ou à la résistance ; c'est un signe de notre incapacité à avancer, à suivre le flux de la vie.

Ton propre soi est ton maître ultime. Le maître extérieur n'est qu'un jalon. Seul ton maître intérieur marchera avec toi jusqu'à l'objectif, car il est l'objectif.

Aucune pensée particulière ne peut être l'état naturel de l'esprit, seulement le silence. Pas l'idée du silence, mais le silence lui-même. Lorsque l'esprit est dans son état naturel, il revient au silence spontanément après chaque expérience, ou plutôt, chaque expérience se déroule sur le fond du silence.

Il n'y a rien à pratiquer. Pour te connaître, sois toi-même. Pour être toi-même, arrête de t'imaginer être ceci ou cela. Sois simplement. Laisse ta vraie nature émerger. Ne dérange pas ton esprit en cherchant.

C'est l'esprit qui te dit que l'esprit est là. Ne te laisse pas tromper. Tous les arguments sans fin sur l'esprit sont produits par l'esprit lui-même, pour sa propre protection, continuation et expansion. C'est le refus total de considérer les convolutions et convulsions de l'esprit qui peut te mener au-delà de lui.

Tout ce qui se passe est la cause de tout ce qui se passe. Les causes sont innombrables ; l'idée d'une seule cause est une illusion.