Des pensées aimables augmentent le flux de l'énergie vitale dans votre corps et votre esprit. Faites des actes aimables maintenant. Ne procrastinez pas. La gentillesse est comme un baume guérisseur. Elle apaise la souffrance... De petites gouttes d'eau forment l'océan puissant. De même, les petits actes de gentillesse font un océan de bonne volonté.

Les asanas apportent la perfection au corps, la beauté de la forme, la grâce, la force, la compacité et la dureté et l'éclat d'un diamant.

Le corps est mon temple, les asanas sont mes prières.

La respiration est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit ton corps à tes pensées. Chaque fois que ton esprit se disperse, utilise ta respiration comme moyen de reprendre le contrôle de ton esprit.

Les gens disent que l'âme, en entendant la chanson de la création, est entrée dans le corps, mais en réalité, l'âme elle-même était la chanson.

Oui, la flexibilité du corps et la perfection physique pour Yogasana sont importantes. Cependant, plus important est l'état de votre esprit, l'esprit méditatif. Votre flexibilité peut être excellente, mais si votre esprit n'est pas attentif, vous faites simplement un exercice physique, pas du Yoga.

Comme l'âme est la vie du corps, ainsi Dieu est la vie de l'âme. De même que le corps périt lorsque l'âme le quitte, l'âme meurt lorsque Dieu s'en éloigne.

Purifie ton esprit, nettoie ton corps, sanctifie ton monde.

Le corps ne crée pas l'esprit; l'esprit crée le corps.

La santé est un état d'harmonie complète du corps, de l'esprit et de l'âme.

Chaque cellule de votre corps espionne vos pensées.

Je peux agir à travers le corps et l'esprit, mais je ne suis pas sous l'erreur que je suis le corps et l'esprit.

La vie vaut plus que la nourriture, et le corps plus que le vêtement. — Luc 12:23

Il existe une obligation spirituelle, il y a une tâche à accomplir. Ce n'est cependant pas aussi simple que suivre un ensemble de règles de quelqu'un d'autre.

Personne n'est plus intelligent que vous. Et si c'est le cas, à quoi sert leur compréhension pour vous ?

Le premier type de mal est celui qui est causé à l'homme par le fait qu'il est soumis à la genèse et à la destruction, ou qu'il possède un corps.

Si vous n'avez pas de plan, vous devenez une partie du plan de quelqu'un d'autre.

La plus grande erreur que commettent les médecins est qu'ils tentent de guérir le corps sans tenter de guérir l'esprit, alors que l'esprit et le corps ne font qu'un et ne doivent pas être traités séparément !

Lorsque nous disons que le plaisir est la fin, nous ne parlons pas du plaisir du débauché ni de celui qui dépend du plaisir physique, comme certains le pensent, qui ne comprennent pas nos enseignements, sont en désaccord avec eux ou leur donnent une mauvaise interprétation, mais par plaisir, nous entendons l'état dans lequel le corps est libre de douleur et l'esprit d'anxiété.

Pour comprendre la souffrance, vous devez aller au-delà de la douleur et du plaisir. Vos propres désirs et peurs vous empêchent de comprendre et donc d'aider les autres. En réalité, il n'y a pas d'autres, et en vous aidant vous-même, vous aidez tout le monde. Si vous êtes sérieux au sujet de la souffrance de l'humanité, vous devez perfectionner le seul moyen d'aide que vous avez, vous-même.

Parce que nous partageons tous un besoin identique d'amour, il est possible de ressentir que toute personne que nous rencontrons, dans n'importe quelles circonstances, est un frère ou une sœur. Peu importe à quel point le visage est nouveau ou comment les vêtements et le comportement sont différents, il n'y a pas de division significative entre nous et les autres. Il est insensé de se concentrer sur les différences extérieures, car nos natures fondamentales sont les mêmes.

La sainte obéissance confond tous les désirs corporels et charnels et garde le corps mortifié pour l'obéissance de l'esprit et l'obéissance du frère et rend l'homme soumis à tous les hommes de ce monde, non seulement aux hommes, mais aussi à toutes les bêtes et animaux sauvages, afin qu'ils puissent faire de lui ce qu'ils voudront, dans la mesure où cela leur est accordé d'en haut par le Seigneur.

Sadhana est un champ de bataille. Vous devez être vigilant. Ne laissez pas entrer de croyances erronées et ne vous identifiez pas aux pensées qui vont vous causer douleur et souffrance. Mais si ces choses commencent à se produire, ripostez en affirmant : 'Je suis le Soi ; je suis le Soi ; je suis le Soi ;'. Ces affirmations diminueront la puissance des flèches de 'Je suis le corps' et finiront par vous protéger si efficacement que les pensées 'Je suis le corps' qui viendront vers vous n'auront plus le pouvoir de vous toucher, de vous affecter ou de vous faire souffrir.