Yoga ermöglicht es dir, einen inneren Frieden zu finden, der nicht durch die endlosen Belastungen und Kämpfe des Lebens aufgewühlt wird.

Bevor Frieden zwischen den Nationen herrscht, müssen wir den Frieden in der kleinen Nation finden, die unser eigenes Wesen ist.

Yoga ermöglicht es dir, eine neue Art von Freiheit zu finden, von der du vielleicht nicht einmal wusstest, dass sie existiert.

Ich dehne meinen Körper nicht, als wäre er ein Objekt. Ich mache Yoga vom Selbst zum Körper, nicht andersherum.

Übe Yoga mit einem unschuldigen Geist. Dann wirst du in der Lage sein, die Dinge zu erkennen, die in deinem Körper geschehen.

Festigkeit im Körper führt zur Festigkeit im Nervensystem.

Durch anhaltende und kontinuierliche Praxis kann jeder die Yogareise machen und das Ziel der Erleuchtung und Freiheit erreichen.

Wenn eine Asana richtig ausgeführt wird, sind die Bewegungen des Körpers sanft, der Körper fühlt sich leicht an und der Geist ist frei.

Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.

Wenn dein Körper, Geist und Seele gesund und harmonisch sind, wirst du Gesundheit und Harmonie in die Welt bringen – nicht indem du dich aus der Welt zurückziehst, sondern indem du ein gesundes, lebendiges Organ des Körpers der Menschheit bist.

Das Fühlen der Bewegung der Bewegungen ist ein Umherirren in der Vergangenheit oder Zukunft. Im Leben in den Bewegungen der Bewegung ist man in der Gegenwart.

Indem wir unsere Wahrnehmungssinne nach innen lenken, können wir die Kontrolle, Stille und Ruhe des Geistes erleben.

In welcher Position man sich befindet oder in welchem Zustand des Lebens man auch sein mag, man muss das Gleichgewicht finden. Gleichgewicht ist der Zustand der Gegenwart – hier und jetzt. Wenn du im Moment Gleichgewicht findest, lebst du in der Ewigkeit.

Yoga ist so alt und traditionell wie die Zivilisation, dennoch besteht sie in der modernen Gesellschaft als Mittel zur Erreichung wesentlicher Vitalität. Aber Yoga verlangt, dass wir nicht nur Stärke im Körper, sondern auch Aufmerksamkeit und Bewusstsein im Geist entwickeln. Der Yogi weiß, dass der physische Körper nicht nur der Tempel für unsere Seele ist, sondern auch das Mittel, mit dem wir die innere Reise zum Kern antreten.

Lernen ist ebenso sehr eine Kunst wie das Lehren.

Ich kann nachdenklich gedankenlos bleiben, es ist kein leerer Geist.

Aktion ist Bewegung mit Intelligenz. Die Welt ist voller Bewegung. Was die Welt braucht, ist mehr bewusste Bewegung, mehr Aktion.

Du musst dich reinigen, bevor du Fehler bei anderen findest. Wenn du einen Fehler bei jemand anderem siehst, versuche herauszufinden, ob du denselben Fehler machst. So nimmst du Urteile und verwandelst sie in Verbesserung.

Wir sind Wesen, die für ständige Herausforderungen gemacht sind. Wir müssen wachsen oder wir beginnen zu sterben... Einfach stillzustehen ist also keine wirkliche Option. Wir müssen weitermachen. Andernfalls werden Störungen kommen.

Dein Körper ist das Kind der Seele. Du musst dieses Kind nähren und trainieren.

Es gibt eine universelle Realität in uns selbst, die uns mit einer universellen Realität verbindet, die überall ist.

Yoga ist eine Lebensweise; es ist eine Kunst, eine Wissenschaft, eine Philosophie.

Kümmere dich um die Wurzel des Baumes, und die duftenden Blumen und saftigen Früchte werden von selbst wachsen. Kümmere dich um die Gesundheit des Körpers, und der Duft des Geistes und der Reichtum des Geistes werden folgen.