Kiedy nie możesz utrzymać ciała w spokoju, nie możesz utrzymać umysłu w spokoju. Jeśli nie znasz ciszy ciała, nie zrozumiesz ciszy umysłu. Działanie i cisza muszą iść razem. Jeśli jest działanie, musi być również cisza. Jeśli jest cisza, może być świadome działanie, a nie tylko ruch.

Nasza chciwość pochodzi z lęku, że nie będziemy mieli dość — czy to pieniędzy, czy miłości, którą chwytamy. Joga uczy nas, jak pozbyć się tych lęków, aby dostrzec obfitość wokół nas i w nas.

Najlepszym sposobem przezwyciężenia strachu jest stawienie czoła z równowagą sytuacji, której się boimy.

Trening umysłu i ciała prowadzi do świadomości duszy.

Jogi nie może bać się śmierci, ponieważ ożywił każdą komórkę swojego ciała. My boimy się śmierci, ponieważ boimy się, że nie żyliśmy. Jogi żył.

Umysł jest królem zmysłów; oddech jest królem umysłu; a nerwy są królami oddechu.

Ten, kto nauczył się kontrolować swój język, osiągnął duży stopień samokontroli. Kiedy taka osoba mówi, będzie słuchana z szacunkiem i uwagą. Jego słowa będą zapamiętane, ponieważ będą dobre i prawdziwe. Kiedy ktoś ustanowiony w prawdzie modli się czystym sercem, wtedy rzeczy, które naprawdę potrzebuje, przychodzą do niego, gdy są naprawdę potrzebne: nie musi za nimi biegać. Człowiek mocno osadzony w prawdzie otrzymuje owoce swoich działań, nie robiąc, zdaje się, niczego. Bóg, źródło wszelkiej prawdy, zaopatruje jego potrzeby i troszczy się o jego dobro.

Gdy stabilność staje się nawykiem, pojawiają się dojrzałość i klarowność.

Dopóki ciało nie jest w idealnym zdrowiu, myślisz o nim, a to uniemożliwia myślenie o umyśle. Zdrowy umysł to zdrowe ciało.

Nie myśl o sobie jak o małej, skompresowanej, cierpiącej istocie. Myśl o sobie jak o pełnej gracji i rozwijającej się, niezależnie od tego, jak nieprawdopodobne to może się wydawać w danym momencie.

Twardość diamentu jest częścią jego użyteczności, ale jego prawdziwa wartość tkwi w świetle, które przez niego przenika.

Słowa nie są w stanie oddać wartości jogi - trzeba jej doświadczyć.

Po co myśleć o wyzwoleniu w przyszłości? Wyzwolenie jest w małych rzeczach, tu i teraz.

Joga jest światłem, które raz zapalone, nigdy nie zgaśnie. Im lepsza twoja praktyka, tym jaśniejszy płomień.

Czasami nasze ciało jest gotowe, ale nasz umysł jest słaby. Czasami nasz umysł jest gotowy, ale nasze ciało jest słabe. Nie bój się. Staraj się zwiększyć swoją zdolność, ale nie bądź zawiedziony sobą. To, co nas nie wyzwala, nie zmienia nas.

Jak liście poruszają się na wietrze, tak twój umysł porusza się z twoim oddechem.

Lekarstwo na trzy S - stres, napięcie i pośpiech - można znaleźć w trzech W - pracy oddanej praktyki, mądrości wynikającej z zrozumienia siebie i świata oraz kulcie, ponieważ ostatecznie poddanie się temu, czego nie możemy kontrolować, pozwala ego zrelaksować się i utracić niepokój о своe собственное крошечное "я" в бесконечности божественного.

Oddech jest królem umysłu.

Moja mama powiedziała mi, że tylko szaleni i pasjonaci osiągają cokolwiek w życiu.

Piękno jeziora odbija piękno wokół niego. Gdy umysł jest spokojny, piękno Jaźni odbija się w nim.

Każde działanie wykonane z pięknem i czystością oraz w pełnej harmonii ciała, umysłu i duszy, jest Sztuką.

Podczas gdy odkrywamy duszę, ważne jest, aby pamiętać, że ta eksploracja będzie miała miejsce w naturze (ciele), ponieważ to jest to, kim jesteśmy.

Ciało jest podporą dla duszy. Dlaczego więc nie pozwolić, aby ciało było podparte ścianą lub blokiem?