Jeśli otworzysz pachy, mózg stanie się lekki. Nie możesz się zamartwiać ani popadać w depresję.

Twoje ciało istnieje w przeszłości, a twój umysł istnieje w przyszłości. W jodze łączą się one w teraźniejszości.

Musisz oczyścić siebie, zanim zaczniesz szukać wad u innych.

Jeśli staniemy się świadomi jego ograniczeń i przymusów, możemy je przezwyciężyć.

Kiedy ćwiczysz, nie rób tego tylko po to, by to robić. Naucz się reflektować podczas ćwiczeń. Spraw, aby twój umysł i mózg obserwowali i ponownie uczyli się tego, co robisz. Robienie jest mechaniczne, nauka jest dynamiczna.

Skup swoją uwagę na wewnętrznych odczuciach, a nie na zewnętrznych, nie martwiąc się o to, co widzą inni, ale o to, co widzi Ja.

Najwyższy punkt wczorajszego dnia powinien być najniższym punktem dzisiejszego dnia.

Lampa nie migocze w miejscu, gdzie nie wieje wiatr; tak samo jest z joginem, który kontroluje swój umysł, intelekt i siebie, pochłonięty duchem wewnątrz niego.

Jako zwierzęta chodzimy po ziemi. Jako nosiciele boskiej istoty, jesteśmy wśród gwiazd. Jako ludzie, jesteśmy uwięzieni w środku, starając się pogodzić paradoks, jak poruszać się po ziemi, dążąc jednocześnie do czegoś bardziej trwałego i głębszego.

Świadomość musi być jak promienie słońca: rozciągające się wszędzie, oświetlające wszystko.

Gdyby wszyscy praktykowali jogę, apteki musiałyby zostać zamknięte.

Joga kultywuje sposoby utrzymywania zrównoważonego nastawienia w codziennym życiu i obdarza umiejętnością wykonywania swoich działań.

Musisz stworzyć miłość i uczucie do swojego ciała, do tego, co może dla ciebie zrobić. Miłość musi wcielić się w najmniejszy por skóry, najmniejszą komórkę ciała, aby uczynić je inteligentnymi, aby mogły współpracować ze wszystkimi innymi w wielkiej republice ciała. Ta miłość musi promieniować od ciebie na innych.

Życie samo dąży do spełnienia, jak rośliny dążą do światła słonecznego.

Potrzebujemy zdrowych ciał, aby rozwijać zdrowe umysły.

Poprzez poddanie się ego aspiranta zostaje wymazane, a . . . łaska . . . wylewa się na niego jak ulewny deszcz.

Światło, które joga rzuca na życie, jest czymś wyjątkowym. Jest transformacyjne. Nie zmienia tylko sposobu, w jaki postrzegamy rzeczy; zmienia osobę, która postrzega.

Bądź zainspirowany, ale nie dumny.

Savasana to bycie bez „było”, bycie bez „będzie”. To bycie bez kogokolwiek, kto jest.

Sirsasana, król wszystkich asan, a powody nie są trudne do znalezienia.

Bez dokładnego ruchu kręgosłupa, nie można istnieć dynamicznie.

Nie praktykuj dla kosmetycznej urody, praktykuj dla kosmicznej urody. Praktykuj dla wewnętrznego piękna i wewnętrznego światła.

Nie celuj za nisko, przegapisz cel. Celuj wysoko, a będziesz na progu błogości.