Joga to uspokajanie wahań umysłu.

Skieruj całą swoją uwagę na pytanie: "Co sprawia, że jestem świadomy?", aż twój umysł stanie się tym pytaniem i nie będzie w stanie myśleć o niczym innym.

Jeśli masz silny umysł i zasiejesz w nim mocne postanowienie, możesz zmienić swoje przeznaczenie.

Możesz umrzeć sto razy bez przerwy w mentalnym zamieszaniu. Lub możesz zachować ciało i umrzeć tylko w umyśle. Śmierć umysłu to narodziny mądrości.

Pragnienie pojawia się w umyśle. Zostaje zaspokojone, a natychmiast pojawia się następne. W przerwie, która oddziela dwa pragnienia, panuje doskonały spokój w umyśle. W tym momencie umysł jest wolny od wszelkich myśli, miłości i nienawiści. Pełny pokój panuje równocześnie między dwiema falami umysłowymi.

Walka z ranami przeszłości tylko pogłębia te rany. Relaksacja jest metodą, która leczy rany umysłu, a nie reakcja.

W jamie Serca, Jedyny Brahman, jako wiecznie utrzymująca się „Ja”, świeci bezpośrednio w formie Ja. Wchodź w Serce, szukając umysłem lub w głębszym zanurzeniu. Lub przez powstrzymanie ruchu życia bądź mocno osadzony w Sobie.

Reinkarnacja nie jest wyłącznie hinduskim ani buddyjskim pojęciem, ale jest częścią historii pochodzenia człowieka. Jest dowodem na zdolność strumienia umysłu do zachowania wiedzy o fizycznych i mentalnych aktywnościach. Związana jest z teorią współzależnego powstawania i z prawem przyczyny i skutku.

Pamiętanie krzywdy to jak noszenie ciężaru na umyśle.

Nie ma umysłu do kontrolowania, jeśli zrealizujesz Jaźń. Gdy umysł zniknie, Jaźń zabłyśnie. W zrealizowanej osobie umysł może być aktywny lub nieaktywny, ale Jaźń pozostaje dla niego.

Sztuka wynika z interakcji umysłu i serca.

W tym świecie największa odwaga polega na odłożeniu umysłu na bok. Najodważniejszy człowiek to ten, który potrafi zobaczyć świat bez bariery umysłu, takim, jakim on jest. To jest niesamowicie inne, zupełnie piękne. Nie ma nikogo, kto byłby gorszy, i nie ma nikogo, kto byłby lepszy – nie ma żadnych różnic.

Porzuć wszelkie pragnienie rozkoszy na ziemi lub w niebie. Kontroluj organy zmysłów i kontroluj umysł. Znosić wszelkie nieszczęście, nie wiedząc nawet, że jesteś nieszczęśliwy. Myśl tylko o duchowej wolności.

Bez zobaczenia źródła światła, prawdziwej formy własnego Ja, zwykły człowiek widzi przez umysł różne rzeczy i jest oszukany.

Joga to studiowanie życia, studiowanie swojego ciała, oddechu, umysłu, intelektu, pamięci i ego. Studiowanie swoich wewnętrznych zdolności!

Umysł początkującego to umysł współczucia. Kiedy nasz umysł jest pełen współczucia, jest bezgraniczny.

Umysł i ciało są jak równoległe wszechświaty. Wszystko, co dzieje się w mentalnym wszechświecie, musi zostawić ślady w fizycznym.

Nie bój się. Ludzkie narodziny są pełne cierpienia i trzeba wszystko znosić cierpliwie, wymawiając Imię Boga. Nikt, nawet Bóg w ludzkiej postaci, nie może uciec przed cierpieniem ciała i umysłu.

Najtrudniejszą rzeczą na świecie jest trenowanie własnego umysłu.

Bez umysłu nie ma Buddy. Bez Buddy nie ma umysłu.

Kiedy jesteśmy uważni, głęboko związani z teraźniejszym momentem, nasze zrozumienie tego, co się dzieje, pogłębia się, a my zaczynamy być wypełnieni akceptacją, radością, pokojem i miłością.

Uważność... to cud, który może w mgnieniu oka przywrócić nasz rozproszony umysł i przywrócić go do całości, abyśmy mogli żyć każdą minutą życia.

Głównym celem nauczania nie jest dawanie wyjaśnień, ale pukanie do drzwi umysłu.