Se você está rindo, está se curando.

O medo está relacionado à sobrevivência. Quando você vai além disso e experimenta o medo sem tentar mudá-lo, apenas deixando-o ser, ele se torna calmo. Quando você abre seu coração para o medo, em vez de tentar combatê-lo, negá-lo ou até mesmo superá-lo, você percebe que ele é apenas energia.

Não precise de nada e veja o que acontece.

O puro nada é inteligência consciente.

O verdadeiro perdão e amor surgem naturalmente, sem esforço, do silêncio do coração completamente aberto.

Apoio as pessoas se forem chamadas para serem ativas e protestar, resistir, trabalhar pela restauração ou por uma conversa política mais justa. Também apoio todos a se ouvirem uns aos outros. Estamos em um momento muito interessante e perturbador em termos de nosso discurso civil. E ainda assim, sempre, na perturbação, as coisas são abaladas e esse abalo pode levar a uma maturidade mais profunda e um discurso mais profundo. Que seja assim.

Há uma grande liberação, na verdade, em não ver o futuro.

Não há nada mais potente do que o pensamento. A ação segue a palavra e a palavra segue o pensamento. E onde o pensamento é poderoso e puro, o resultado é poderoso e puro.

Toda a busca, toda a luta, todo o esforço para encontrar o seu verdadeiro eu se revela naturalmente em simplicidade aberta e relaxada.

Você não pode ser feliz, a menos que esteja servindo à verdade do seu ser, seja qual for a aparência desse serviço.

Convido as pessoas a simplesmente parar e ficar em silêncio. E nisso, você descobre quem você é, porque uma vez que você descobre quem você é, pode parar de se fragmentar em pedaços. Eu sei que em qualquer dia existem momentos em que nada acontece, mas ligamos o que está acontecendo de pensamento em pensamento, sem espaço. Ignoramos a amplitude onde tudo isso acontece.

Tentamos tudo para nos livrar do sofrimento. Fomos a todos os lugares para nos livrar dele. Compramos tudo para nos livrar disso. Ingerimos tudo para nos livrar disso. Finalmente, quando alguém tentou o suficiente, surge a possibilidade de maturidade espiritual com a disposição de parar a tentativa fútil de se livrar dele e, em vez disso, realmente experimentar o sofrimento. Nesse momento decisivo, surge a realização do que está além do sofrimento, do que é intocado pelo sofrimento. Surge a realização de quem realmente somos.

A verdade é que você realmente não é nada, mas esse nada está cheio, inteiro, infinito em tudo e em todos os lugares. Esse nada é a própria consciência. Já está inteiro, completo e cumprido. Esta é a incrível ironia.

Se você estiver disposto a retirar sua atenção de qualquer que seja seu diálogo interno, para retirar sua energia de qualquer que seja o ponto de vista mais recente sobre seu sofrimento, imediatamente se tornará óbvio o que está aqui: a plenitude, a riqueza e o amor de si mesmo como vida consciente.

Se você parar de procurar agora e disser a verdade a si mesmo, você saberá o que é conhecido no fundo dos seus ossos. Você saberá sem nenhuma imagem disso, sem nenhum conceito disso, sem nenhum pensamento sobre isso. Você saberá como aquilo que esteve aqui eternamente. E você saberá como a si mesmo.

Para ser verdadeiramente feliz, você deve reconhecer quem você é sem nada.

Seja aberto. E então a verdade seguirá.

O amor que você busca em todos os lugares já está presente dentro de você. Pode ser evocado por qualquer número de pessoas ou eventos. Mas, finalmente, você deve perceber que você é esse amor. A fonte de todo o amor está dentro de você.

Fique em silêncio e conheça a si mesmo como a Verdade que você tem buscado. Fique em silêncio e deixe que a alegria inerente a essa Verdade capture seu drama e o destrua na bem-aventurança da consumação. Fique em silêncio e deixe sua vida ser vivida pelo propósito para o qual você foi criado. Fique em silêncio e receba a verdade inerente ao seu coração.

Finalmente, tudo o que é confiável é essa consciência silenciosa imensurável que é a verdade de quem você é, que é o amor.

Quando você é livre o suficiente para parar de procurar liberdade, você reconhece que a liberdade está sempre aqui, é a sua natureza como presença atemporal. Isso não significa que as circunstâncias sejam sempre livres, claro.

Meditar não é uma questão de dizer "vou meditar". É, por um momento, afastar-se da necessidade de fazer algo e, em vez disso, apenas ser.

O Eu não é libertado. Nunca esteve preso. O que é libertado são os demônios e deuses da sua mente. Liberte-os. Você está cansado de jogar o jogo. Esteja disposto a não jogar o jogo. Isso exige uma grande determinação.