Yoga é a quietação das flutuações da mente.

Dê toda a sua atenção à pergunta: 'O que me torna consciente?', até que sua mente se torne a própria pergunta e não consiga pensar em mais nada.

Se tens uma mente forte e plantares nela uma firme resolução, podes mudar o teu destino.

Você pode morrer cem mortes sem uma pausa na turbulência mental. Ou você pode manter seu corpo e morrer apenas na mente. A morte da mente é o nascimento da sabedoria.

Um desejo surge na mente. É satisfeito e imediatamente outro surge. No intervalo que separa dois desejos, reina uma calma perfeita na mente. Neste momento, o espírito está livre de todos os pensamentos, amor ou ódio. A paz completa reina igualmente entre duas ondas mentais.

Lutar contra as feridas do passado apenas as aprofundará. O relaxamento é o método que cura as feridas da mente, não a reação.

Na cavidade do Coração, o único Brahman como um 'Eu' sempre persistente brilha diretamente na forma do Ser. Entre no Coração, com a mente em busca ou em um mergulho mais profundo. Ou, pela restrição do movimento da vida, permaneça firmemente posicionado no Ser.

A reencarnação não é um conceito exclusivamente hindu ou budista, mas faz parte da história da origem humana. É uma prova da capacidade do fluxo mental de reter o conhecimento das atividades físicas e mentais. Está relacionada à teoria da origem interdependente e à lei da causa e efeito.

Lembrar-se de um erro é como carregar um fardo na mente.

Não há mente para controlar se você realiza o Ser. A mente tendo desaparecido, o Ser brilha. No homem realizado, a mente pode ser ativa ou inativa, o Ser permanece para ele.

A arte surge da interação da mente e do coração.

Neste mundo, a maior coragem é deixar a mente de lado. O homem mais corajoso é aquele que pode ver o mundo sem a barreira da mente, tal como ele é. É tremendamente diferente, absolutamente belo. Não há ninguém inferior e ninguém superior – não há distinções.

Renuncie a todo desejo de prazer na terra ou no céu. Controle os órgãos dos sentidos e controle a mente. Suporte toda miséria sem nem saber que está miserável. Não pense em nada além da liberdade espiritual.

Sem ver a origem da luz, a verdadeira forma do Ser, o homem comum vê pelas diferentes coisas da mente e é iludido.

O Yoga é um estudo da vida, estudo do seu corpo, respiração, mente, intelecto, memória e ego. Estudo das suas faculdades internas!

A mente do iniciante é a mente da compaixão. Quando nossa mente é compassiva, é ilimitada.

A mente e o corpo são como universos paralelos. Tudo o que acontece no universo mental deve deixar rastros no físico.

Não tenha medo. O nascimento humano é cheio de sofrimento e é preciso suportar tudo pacientemente, pronunciando o Nome de Deus. Nenhum, nem mesmo Deus em forma humana, pode escapar dos sofrimentos do corpo e da mente.

A coisa mais difícil do mundo é treinar a própria mente.

Sem a mente não há Buda. Sem o Buda não há mente.

Quando estamos atentos, profundamente em sintonia com o momento presente, nossa compreensão do que está acontecendo se aprofunda, e começamos a ser preenchidos com aceitação, alegria, paz e amor.

A atenção plena... é o milagre que pode trazer de volta em um piscar de olhos nossa mente dispersa e restaurá-la à totalidade, para que possamos viver cada minuto da vida.

O principal objetivo do ensino não é dar explicações, mas bater às portas da mente.