A prática do zazen e a atividade cotidiana são uma só coisa. Chamamos zazen de vida cotidiana e vida cotidiana de zazen.

O conhecimento sem prática é inútil. A prática sem conhecimento é perigosa.

A inteligência consiste não apenas no conhecimento, mas também na habilidade de aplicar o conhecimento na prática.

Aquele que aprende e aprende, mas não pratica, é como aquele que ara e ara, mas nunca planta.

A respiração é importante na prática da meditação porque é a faculdade em nós que é simultaneamente voluntária e involuntária. Você pode sentir que está respirando e, igualmente, pode sentir que é a respiração que o está respirando. Assim, é uma espécie de ponte entre o mundo voluntário e o mundo involuntário — um lugar onde eles são um.

Zen é realmente extraordinariamente simples, desde que você não tente ser esperto sobre isso ou ficar enrolando! Zen é simplesmente a sensação e a compreensão clara... de que por trás da multiplicidade de eventos e criaturas neste universo, há simplesmente uma energia - e ela aparece como você, e tudo é ela. A prática do Zen é entender essa energia para "sentir no fundo dos ossos."

Somente ao magnetizar sua coluna vertebral, você pode transformar sua força vital em uma força divina radiante e que realiza tudo, o que, por sua vez, acelera sua regeneração e rejuvenescimento mental, físico e intelectual. Você não precisa ir ao astrólogo ou ao quiromante. Através da prática do Kriya Yoga, cada chakra é purificado, proporcionando um desenvolvimento completo. Cada chakra tem um contraponto invisível em cada parte do corpo, e se você praticar diariamente e sinceramente, alcançará uma rápida evolução espiritual.

Pela prática de Pranayama, a ignorância é dissipada e o Conhecimento do Eu se revela.

Um princípio é um princípio e em nenhum caso ele pode ser enfraquecido por nossa incapacidade de vivê-lo na prática. Devemos nos esforçar para alcançá-lo, e o esforço deve ser consciente, deliberado e árduo.

Studiuj pisma, które zwiększają Twoją głębię i zrozumienie oraz zachęcają do stałości w praktyce.

Permaneço presente perto de quem pratica Kriya.

Quando se continua a refinar o açúcar mascavo, ele finalmente se torna branco. Da mesma forma, a prática contínua de Kriya traz a Pranayama à perfeição.

Essas práticas - não matar, veracidade, não roubar, castidade e não receber - devem ser praticadas por todo homem, mulher e criança; por toda alma, independentemente da nação, país ou posição.

É fácil falar sobre religião, mas difícil praticá-la.

Podemos lavar a pele dos nossos corpos com um banho, mas através da prática de asanas não só purificamos o nosso sangue e células, como também limpamos o corpo interior enquanto praticamos.

A liberdade não nos é dada por ninguém; devemos cultivá-la por nós mesmos. É uma prática diária... Ninguém pode impedir você de estar consciente de cada passo que dá ou de cada respiração que inspira e expira.

A aplicação da sushumna é o fator mais importante na prática espiritual. No momento em que a sushumna é despertada, a mente anseia por entrar no mundo interior. Quando o fluxo de ida e pingala é direcionado para a sushumna e as distrações são removidas, a meditação flui por si mesma.

Quando a sua mente está quieta, você entra no fluxo do amor e simplesmente flui de um momento para o outro tão naturalmente quanto respirar. O que quer que surja, eu abraço com amor no momento. Esta é minha prática de polir o espelho para refletir o amor. Neste momento, há apenas consciência e amor. Se alguém me perguntar como entrar no coração, dou a eles esta prática: Eu Sou Consciência Amorosa.

Se o iluminamento vem primeiro, antes do pensamento, antes da prática, seu pensamento e sua prática não serão egoístas. Por iluminação, quero dizer acreditar em nada, acreditar em algo que não tem forma ou cor, que está pronto para tomar forma ou cor. Essa iluminação é a verdade imutável. É sobre essa verdade original que nossa atividade, nosso pensamento e nossa prática devem ser baseados.

O homem que é gentil e que pratica a retidão, que permanece passivo diante dos assuntos do mundo, que considera todas as criaturas na terra como seu próprio ser, alcança o Ser Imortal; o verdadeiro Deus está sempre com ele.

Deve-se praticar Pranayama com muita seriedade e sinceridade.

Para a prática de yoga e meditação, existem três requisitos importantes: um senso de moralidade; controle da mente; conhecimento ou inteligência.

O silêncio é a única linguagem dos realizados. Pratique a moderação na fala.