O silêncio é a única linguagem dos realizados. Pratique a moderação na fala.

Uma pessoa pode progredir em todos os aspectos da vida quando pratica os ensinamentos do Mestre com fé e amor e os incorpora na vida diária.

Yoga é a prática de acalmar a mente.

Se as pessoas quiserem ir embora, deixe-as ir; mas você deve permanecer firme na sua prática. Então, no final, você entrará na casa de Sthirattva, Tranquilidade.

Meus filhos, o segredo da religião não está nas teorias, mas na prática.

Pratique presença – abrace o lugar onde a vida acontece.

Quando não nos nutrimos com alimentos frescos e saudáveis, sono reparador, exercícios regulares, uma prática espiritual diária, como meditação ou escrever em um diário, e outros hábitos de cura corpo-mente, inevitavelmente nos sentiremos cansados, desequilibrados, irritados e às vezes até deprimidos.

Sua meditação, sua prática, é o que realmente fará Gurudev feliz. Não dinheiro, não presentes — apenas sua sincera prática espiritual.

Pelos nossos pequenos atos de caridade praticados na sombra, convertemos almas distantes, ajudamos os missionários, ganhamos para eles abundantes esmolas; e assim construímos verdadeiras moradas espirituais e materiais para o nosso Senhor Eucarístico.

O sentimento vai te aproximar mais da verdade sobre quem você é do que o pensamento. Não posso te dizer nada que, no fundo de você, você já não saiba. Quando você alcançar um certo estágio de conexão interior, reconhecerá a verdade quando a ouvir. Se ainda não alcançou esse estágio, a prática da consciência corporal trará o aprofundamento necessário.

Intensidade é uma atitude mental mais do que uma atitude física. Muitas pessoas entendem mal o que significa intensidade. Elas pensam que significa esforço e suor. Não! Esse é um significado errado da palavra! Intensidade é se envolver totalmente, estar totalmente imerso e absorvido no que está fazendo. Prática intensa significa um modo rápido e afiado de ajustar, corrigir e seguir progressivamente.

Cada célula do nosso corpo tem a capacidade de conter a infinitude. Vamos aproveitar todo o potencial que a natureza nos concedeu, o potencial de conter a infinitude em cada célula do corpo. Para isso, devemos praticar meditação regularmente. Então, nossa fisiologia sofrerá uma mudança e cada célula do corpo será preenchida com prana - a força vital. À medida que o nível de prana no corpo aumenta, transbordamos de alegria.

O desafio do yoga é ir além dos nossos limites - dentro do razoável. Continuamos a expandir os limites da mente, utilizando a tela do corpo. É como se você esticasse uma tela e criasse uma superfície maior para uma pintura. Mas devemos respeitar a forma atual do nosso corpo. Se você puxar demais de uma vez, rasgaremos a tela. Se a prática de hoje prejudicar a prática de amanhã, não é prática correta.

Na minha prática, quando todos os pensamentos já passaram pela mente, então eu me sento e começo a lembrar do meu mantra. Normalmente, você tenta lembrar o mantra desde o início, e há aqueles pensamentos esperando por sua consulta, mas você não presta atenção a eles. Então, os pensamentos vêm e vão na sua mente, e você tenta repetir o mantra, e quanto mais pensamentos vêm, mais você repete o mantra, e o resultado é uma batalha interna. Isso não é útil; você não precisa disso.

Tenha "espera eterna", paciência infinita. Quando você tem paciência infinita, perceberá que Deus pertence a você. Seja por meio da consciência ou da prática, você alcançará o mesmo ponto.

Eu pratico transformar as pessoas em árvores. O que significa apreciá-las exatamente como são.

Seja humilde e você nunca será perturbado. Isso é muito difícil na prática, porque todos nós queremos ver o resultado do nosso trabalho. Deixe isso para Jesus.

Quando as restrições que você tem não o limitam, isso é o que queremos dizer com prática.

Ser incondicionalmente feliz é uma prática: "Venha o que vier, hoje vou sorrir. De qualquer forma, tudo vai morrer! Tudo vai desaparecer e sumir — e daí! Quem se importa! Pelo menos vou ser feliz, sorrir neste momento, aproveitar minha respiração."

O Conhecimento de Brahma, o Eu supremo, é alcançado pela prática de Pranayama.

As práticas espirituais ajudam-nos a passar de identificar-nos com o ego para identificar-nos com a alma. A velhice também faz isso por você. Espiritualiza as pessoas naturalmente.

Muitos caminhos levam ao Caminho, mas basicamente há apenas dois: razão e prática.

A essência do Caminho é o desapego. E o objetivo de quem pratica é a liberdade das aparências.