Toda prática espiritual deve ser direcionada à remoção da casca e à revelação do núcleo.

No Zazen, na prática da meditação, não tentamos escapar do mundo. Enfrentamos diretamente. Ao enfrentá-lo diretamente, podemos nos imergir completamente nele.

Zmuszaj siebie do siedzenia w jednej pozycji dłużej i praktykuj medytację.

Se a tensão for gerada nos lábios, na garganta e nos dentes pela prática de Pranayama, então o conhecimento é chamado de Bhakti, ou devoção.

A menos que você veja sua natureza, todo esse discurso sobre causa e efeito é absurdo. Budas não praticam absurdo.

Você deve acender sua própria lâmpada. Ninguém vai te dar salvação. Estou falando de iluminação. Cada indivíduo tem a responsabilidade de se iluminar. Não pense que você não pode fazer isso. Você tem essa centelha. Você está totalmente preparado. Você só precisa se disciplinar. Disciplina não é uma prisão. Simplesmente significa prática.

As práticas espirituais, iniciadas em uma idade jovem, têm um efeito profundo e duradouro. Os seres humanos têm um enorme potencial, desde que sejam ensinados a se treinar em todos os níveis—físico, mental e espiritual. Vamos ensinar nossos filhos a se tornarem conscientes de si mesmos em todos os níveis. Com uma mente calma e focada, as crianças podem obter um vislumbre da verdadeira paz e felicidade.

К сожалению, невозможно избавиться от умственного беспокойства, медитируя всего один день или месяц; необходимо прилагать регулярные и неустанные усилия на протяжении многих лет. По мере того как садхака (тот, кто практикует медитацию) продолжает устранять причины умственного беспокойства, возникают состояния умиротворения. Когда садхака достигает более высоких состояний медитации, потоки мира начинают наполнять его ум, порождая такие качества, как скромность, энтузиазм, смелость и терпение. В конечном итоге садхака становится зависимым от медитации.

Se você entende a verdadeira prática, então o tiro com arco ou outras atividades podem ser zen. Se você não entende como praticar o tiro com arco no seu verdadeiro sentido, então, mesmo que pratique muito, o que você adquire é apenas técnica. Isso não o ajudará completamente. Talvez você consiga atingir o alvo sem esforço, mas sem arco e flechas você não pode fazer nada. Se você entender o ponto da prática, então, mesmo sem arco e flechas, o tiro com arco o ajudará. Como você adquire esse tipo de poder ou habilidade é somente através da prática correta.

Sempre os incentivo a praticar de uma forma que os ajude a retornar à sua própria tradição e a se re-enraizar. Se conseguirem se reintegrar, serão um instrumento importante na transformação e renovação de sua tradição. Quando respeitamos nossos ancestrais de sangue e nossos ancestrais espirituais, nos sentimos enraizados. Se encontrarmos formas de valorizar e desenvolver nosso patrimônio espiritual, evitaremos o tipo de alienação que está destruindo a sociedade e nos tornaremos inteiros novamente. ... Aprender a tocar profundamente as joias da nossa própria tradição nos permitirá entender e apreciar os valores de outras tradições, e isso beneficiará a todos.

Falamos de maneira vaga sobre a autorrealização, por falta de um termo melhor. Mas como pode alguém realizar aquilo que é a única coisa real? Tudo o que precisamos fazer é abandonar o hábito de considerar como real aquilo que não é. Todas as práticas religiosas têm como único propósito nos ajudar a fazer isso.

Można powiedzieć wszystko, gdy praktyka Krii odbywa się spontanicznie w sześciu ośrodkach.

Deve-se permanecer como uma testemunha de tudo o que acontece, adotando a atitude: 'Deixe o que acontecer de estranho acontecer, vamos ver!' Isso deve ser a sua prática. Nada acontece por acaso no plano divino das coisas.

A fonte da sua mente é o amor, e tudo o que você faz para ir até essa fonte é prática espiritual.

Regularna i szczera praktyka przynosi sukces.

Deixe seus ouvidos ouvirem sem tentar ouvir. Deixe a mente pensar sem tentar pensar e sem tentar pará-la. Isso é prática.

Kiedy ktoś praktykuje kontrolowanie oddechu przez Kriję, cieszy się błogosławionym stanem i staje się wolny od ego.

Esta antiga prática do Rudrabhishekam, com a recitação de mantras, existe há milhares de anos. Ela cria uma ressonância tão profunda em nossa consciência, porque nossa consciência é muito antiga.

A pessoa que estuda constantemente sem fazer prática espiritual é como o tolo que tenta viver no projeto de uma casa.

Na prática da meditação sentada, você se relaciona o tempo todo com sua vida diária. A prática da meditação traz nossas neuroses à tona, em vez de escondê-las no fundo de nossas mentes. Ela nos permite relacionar nossa vida como algo trabalhável.

Se alguém se propõe a fazer a retrospecção dos eventos do dia, deve fazê-lo regularmente na hora marcada, não de forma intermitente, não fazendo isso hoje, negligenciando fazê-lo amanhã e depois de amanhã, e retomando-o no quarto dia. Tal prática irregular não é favorável para a confirmação do hábito de retrospecção.

Para os tibetanos, a verdadeira força da nossa luta é a verdade, não o tamanho, o dinheiro ou a experiência. A China é muito maior, mais rica, mais poderosa militarmente e tem muito mais habilidade em diplomacia. Eles nos superam em todos os campos. Mas eles não têm justiça. Colocamos toda a nossa fé na verdade e na justiça. Não temos mais nada, nem em princípio nem na prática.

Se você fizer sua prática, é impossível que não faça progresso, embora muitas vezes não veja o progresso sutil em níveis mais profundos. Os gurus transmitem o melhor de seu conhecimento, o coração de seus ensinamentos, em silêncio. E quando você está em silêncio interior, eles se comunicam com você nesse nível. Faça suas práticas se quiser fazer progresso.