Pratique, pratique, pratique o Kriya Yoga.

O yoga usa o corpo para disciplinar a mente e alcançar a alma.

O Yoga é o livro de regras para jogar o jogo da Vida, mas neste jogo ninguém precisa perder. É difícil e você precisa treinar duro. Exige disposição para pensar por si mesmo, observar e corrigir, e superar obstáculos ocasionais. Exige honestidade, aplicação constante e, acima de tudo, amor no coração.

Ele é o verdadeiro Guru que pode revelar a forma do sem forma diante de seus olhos; que ensina o caminho simples, sem rituais ou cerimônias; que não faz você fechar suas portas, prender a respiração e renunciar ao mundo; que faz você perceber o Espírito Supremo sempre que a mente se apegar a Ele; que ensina você a ficar em silêncio no meio de todas as suas atividades. Sem medo, sempre imerso na bem-aventurança, ele mantém o espírito do yoga no meio dos prazeres.

Yoga é a cessação da mente.

A prática regular de yoga pode ajudá-lo a enfrentar a turbulência da vida com estabilidade e firmeza.

Yogas chitta vritti nirodhah A restrição das modificações da mente é o Yoga. (Sutras do Yoga)

O yoga é como a música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.

Bhakti yoga é a ciência de transformar o material em espiritual ao harmonizar nossos relacionamentos, talentos e propriedades na devoção ao Senhor.

Esta prática de yoga é para remover as ervas daninhas do corpo, para que o jardim possa crescer.

A cada minuto, cada respiração, cada átomo de nossos corpos, devemos repetir este mantra: dedicação, dedicação, dar, dar, amar, amar. Esse é o melhor yoga que nos trará paz e alegria permanentes.

As pessoas farão qualquer coisa, por mais absurda que seja, para evitar encarar suas próprias almas. Elas praticarão yoga indiana e todos os seus exercícios, seguirão um regime alimentar rigoroso, aprenderão a literatura de todo o mundo, tudo porque não conseguem se entender consigo mesmas e não têm a menor fé de que algo útil possa sair de suas próprias almas.

Yoga é o acalmar das ondas mentais.

Siga as instruções das escrituras autênticas como a Bíblia, a Torá, o Alcorão, os Vedas, os Upanishads, os Sutras de Yoga de Patanjali e o Brahmasutra. A verdade levará você ao seu objetivo.

O canto é uma das práticas mais tradicionais e iniciais do Yoga. Ajuda a abrir a área da garganta e é uma ótima maneira de aprender um pouco de sânscrito e os Yoga Sutras.

O objetivo principal do yoga é restaurar a mente à simplicidade, paz e equilíbrio, libertando-a da confusão e aflição.

O yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e suportar o que não pode ser curado.

Após uma sessão de yoga, a mente se torna tranquila e passiva.

A experiência psicodélica é o começo do caminho espiritual. Por isso, não é importante que os yogis aleguem que podem entregar-lhe a experiência psicodélica, porque ela começa com a experiência psicodélica e depois você segue a partir daí.

A atitude de gratidão é o yoga mais alto.

Somente ao magnetizar sua coluna vertebral, você pode transformar sua força vital em uma força divina radiante e que realiza tudo, o que, por sua vez, acelera sua regeneração e rejuvenescimento mental, físico e intelectual. Você não precisa ir ao astrólogo ou ao quiromante. Através da prática do Kriya Yoga, cada chakra é purificado, proporcionando um desenvolvimento completo. Cada chakra tem um contraponto invisível em cada parte do corpo, e se você praticar diariamente e sinceramente, alcançará uma rápida evolução espiritual.

Os cinco yamas são: não-violência, veracidade, não-roubo, brahmacharya e desapego. Os cinco niyamas são: pureza, contentamento, estudo de si, tapas (austeridade) e rendição a Deus. Os yamas e niyamas são os dois primeiros componentes dos oito componentes integrais do yoga, que são: yamas, niyamas, asanas, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi. A prática de yoga só pode ser realizada dentro da fortaleza protetora dos yamas e niyamas. Sem essa base, o buscador está condenado a distúrbios intermináveis.

O desejo do seu ser vital é em direção ao trabalho. E o ser vital não encontrará interesse em yoga enquanto você não tiver nenhuma experiência da vida mais elevada e plena que está no yoga. Enquanto essa experiência não existir, o ser vital não encontrará interesse.