Em todas as nossas Yogas, esta renúncia é necessária. Esta é a pedra fundamental e o verdadeiro centro e o verdadeiro coração de toda cultura espiritual - a renúncia. Esta é a religião - a renúncia.

No Oriente dizem que o sofrimento é evitável e não necessário. A vida é bem-aventurança! Sabe por que? Porque a sabedoria, o yoga e a meditação são formas de evitar o sofrimento que ainda não chegou.

Não se deve praticar yoga apenas lendo livros; não traz os benefícios que se podem obter com a orientação direta de um professor.

O Yoga é como um templo composto por oito andares. Yama e niyama constituem o porão e o andar térreo, enquanto asana, pranayama, pratyahara, dharana e dhyana constituem o primeiro, segundo, terceiro, quarto e quinto andares, respectivamente. Savikalpa samadhi é o sexto andar e nirvikalpa samadhi é o sétimo andar.

Quando não há mente, você está em yoga; quando há mente, você não está em yoga. Então, você pode fazer todas as posturas, mas se a mente continuar funcionando, se você continuar pensando, você não está em yoga. Yoga é o estado de não-mente. Se você pode estar sem a mente sem fazer nenhuma postura, você se tornou um iogue perfeito. Isso aconteceu com muitos sem fazer posturas, e não aconteceu com muitos que fizeram posturas por muitas vidas.

Yoga é a quietação das flutuações da mente.

O único objetivo da [minha] ioga é um desenvolvimento interior pelo qual cada um que a segue pode, com o tempo, descobrir o Um Ser em todos e evoluir uma consciência superior à mental, uma consciência espiritual e supramental que transformará e divinizará a natureza humana.

O Yoga é um estudo da vida, estudo do seu corpo, respiração, mente, intelecto, memória e ego. Estudo das suas faculdades internas!

A prática se torna firmemente enraizada quando bem atendida por um longo tempo, sem interrupções e com total seriedade. (Sutras do Yoga)

O Yoga é conhecida como Brahmavidya (conhecimento do espírito supremo). Este grande conhecimento é antigo e extremamente difícil de alcançar. Para sua realização, são necessárias muitas vidas. Se fosse avaliado objetivamente, seria definido como a religião suprema, a religião global, a religião universal, a religião humana ou a religião eterna.

Como se pode estar calmo? Apenas praticando a técnica. Se você não aplicar uma técnica como o Kriya Yoga ou não praticá-la, não conseguirá alcançar a calma.

Com grande respeito e amor, AGORA as bênçãos do ensino de Yoga são oferecidas.

Yoga é o estabelecimento da mente no silêncio. Quando a mente se acalma, estamos estabelecidos em nossa natureza essencial, que é a Consciência ilimitada. Nossa natureza essencial geralmente é ofuscada pela atividade da mente.

Yoga é a cessação dos movimentos da mente. Então há permanência na própria forma do Vidente.

A atitude de observação silenciosa é a base do yoga. Você vê a imagem, mas você não é a imagem.

O objetivo final do yoga é perceber o brilho de sua alma.

Colocar a língua na passagem nasal em direção ao palato superior é chamado de "a prática do Khechari Mudra". Embora esta seja uma técnica física de hatha yoga, ela proporciona uma condição estável e tranquila e é necessária para direcionar a mente para dentro. Quando essa condição (a realização de Khechari) acontece, o sadhaka experimenta mais estabilidade e tranquilidade e fica pronto para avançar para o segundo nível de Kriya.

No caminho iogue, diversas experiências ocorrem que ajudam a aumentar a fé, coragem, conhecimento, entusiasmo, devoção ao seu Guru, devoção ao yoga e, finalmente, devoção a Deus. Inicialmente, o sadhaka ganha compreensão das chakras inferiores; depois, a compreensão das chakras intermediárias; e, finalmente, a compreensão das chakras superiores se revela. Além disso, a compreensão de várias asanas (posturas), mudras (gestos), pranayama (controle da respiração), pratyahara (retirada dos objetos sensoriais) e jyoti darshana (visão da luz divina) é acessível por meio da experiência. Assim, a prática do yoga em si revela o conhecimento de estados mais avançados de yoga.

Não é o yoga que causa lesões, mas a forma como se pratica o yoga que leva à lesão.

O yoga libera o potencial criativo na vida.

O yoga é um espelho para nos olharmos de dentro.

Действовать под руководством, исходящим свыше, — это одна сторона садханы, динамическая сторона. Другая — различение между Пурушой и Пракрити. Пуруша будет спокойно наблюдать, давать согласие, выбирать, но осознает, что все это не принадлежит ему — все это находится вне него. Это статическая сторона садханы. Эти два аспекта составляют основу йоги.