Que toda a sua vida seja um sacrifício pela humanidade. Esse é o segredo do Yoga.

O homem mundano quer realizar Deus enquanto continua sua vida diária. Mas surgirão problemas para ele, o tempo é curto. Deve-se ensiná-los uma Kriya Yoga simples, fácil, discreta e altamente eficaz.

Na Índia, o yoga flui no sangue das pessoas.

A mente é responsável pelos sentimentos de prazer e dor. O controle da mente é o maior Yoga.

O yoga permite que você encontre uma paz interior que não é perturbada pelos estresses e lutas intermináveis da vida.

Perfeição na ação é Yoga. (Bhagavad Gita)

O yoga permite que você encontre um novo tipo de liberdade que talvez você nem soubesse que existia.

O yoga estimula diferentes nervos no seu corpo, especialmente o nervo vago, que transporta informações do cérebro para a maioria dos principais órgãos do corpo, desacelera tudo e permite a autorregulação. É o nervo associado ao sistema parassimpático e a emoções como amor, alegria e compaixão.

Kriya Yoga é baseada em uma respiração científica que acalma, desacelera o processo respiratório e faz o ar fluir dentro das narinas, não para fora. Com a prática de Kriya Yoga, em pouco tempo, a mente se torna calma, tranquila e sem pensamentos. O sangue, absorvendo oxigênio suficiente e se descarbonizando, traz uma vida melhor. Podemos nos libertar do estresse e da tensão da vida.

Acorda-te! Todas as tuas sedes terrenas estão prestes a ser saciadas para sempre. ... Meu filho, levanta-te. Recebe tua iniciação no reino de Deus através da Kriya Yoga.

O princípio do Yoga é a transformação de um ou de todos os poderes de nossa existência humana em um meio de alcançar o Ser divino.

Quando a mente controla o homem, é... Bhoga (escravidão). Mas quando o homem controla a mente, é... Yoga.

A Verdade superior está sempre trabalhando em nós, mas através do poder inferior - Aparashakti. É quando nos tornamos conscientes do jogo desse poder superior que o yoga começa.

A prática do Yoga nos coloca cara a cara com a extraordinária complexidade do nosso próprio ser.

O yoga não é apenas um sistema de exercícios. O yoga é a ciência de obliterar os limites da individualidade para conhecer a universalidade da própria existência.

Eu não estico o meu corpo como se fosse um objeto. Faço yoga do eu para o corpo, e não o contrário.

Pratique yoga com uma mente inocente. Então, você será capaz de perceber as coisas que acontecem em seu corpo.

Com prática persistente e contínua, qualquer um pode fazer a jornada do yoga e alcançar o objetivo da iluminação e da liberdade.

Yoga é quando cada célula do corpo canta a canção da alma.

O significado do yoga é samadhi.

A yoga que praticamos não é apenas para nós, mas para o Divino; seu objetivo é realizar a vontade do Divino no mundo, efetuar uma transformação espiritual e trazer uma natureza divina e uma vida divina para a natureza mental, vital e física da humanidade. Seu objetivo não é a Mukti pessoal, embora Mukti seja uma condição necessária da yoga, mas a libertação e transformação do ser humano. Não é o Ananda pessoal, mas o trazer o Ananda divino - o reino celestial de Cristo, nosso Satyayuga - para a terra.

O ensinamento do Yoga-Vasishtha enfatiza que, quando há percepção de um objeto pelo observador, deve-se pressupor a existência de uma consciência entre o sujeito e o objeto. Se esse elo consciente não existisse, não haveria percepção de existência. Não pode haver uma consciência da relação entre duas coisas, a menos que exista uma consciência que relacione os dois termos e, ao mesmo tempo, esteja acima deles. O estudo da situação perceptual revela o fato de que o sujeito e o objeto são fases de uma consciência universal.

Os obstáculos que distraem o pensamento são a doença, a apatia, a dúvida, a negligência, a indolência, a dissipação, a falsa visão, a falha em alcançar uma base firme no yoga e a inquietação.