Le yoga vous permet de trouver une paix intérieure qui n'est pas perturbée par les stress et les luttes sans fin de la vie.

Avant la paix entre les nations, nous devons trouver la paix à l'intérieur de cette petite nation qu'est notre propre être.

Le yoga vous permet de trouver un nouveau type de liberté que vous ne saviez peut-être même pas exister.

Je ne tends pas mon corps comme s'il était un objet. Je fais du yoga de l'âme vers le corps, et non l'inverse.

Pratiquez le yoga avec un esprit innocent. Alors, vous serez capable de percevoir ce qui se passe dans votre corps.

La fermeté dans le corps mène à la fermeté dans le système nerveux.

Par une pratique persistante et soutenue, chacun et chacune peut entreprendre le voyage du yoga et atteindre le but de l'illumination et de la liberté.

Lorsque l'asaná est correctement exécutée, les mouvements du corps sont fluides, le corps est léger et l'esprit est libre.

Le yoga, c'est quand chaque cellule du corps chante la chanson de l'âme.

Lorsque votre corps, votre esprit et votre âme sont sains et harmonieux, vous apportez la santé et l'harmonie au monde - non en vous retirant du monde, mais en étant un organe sain et vivant du corps de l'humanité.

Sentir le mouvement des movimientos es vagar hacia el pasado o el futuro. Vivir en los movimientos del movimiento es estar en el presente.

En dirigeant nos sens de perception vers l'intérieur, nous pouvons expérimenter le contrôle, le silence et le calme de l'esprit.

Quelle que soit la position dans laquelle vous êtes, ou la condition dans laquelle vous vous trouvez dans la vie, vous devez trouver l'équilibre. L'équilibre est l'état du présent - ici et maintenant. Si vous trouvez l'équilibre dans le présent, vous vivez dans l'Éternité.

Le yoga est aussi ancien et traditionnel que la civilisation, mais il persiste dans la société moderne comme un moyen d'atteindre la vitalité essentielle. Mais le yoga exige que nous développions non seulement de la force dans le corps, mais aussi de l'attention et de la conscience dans l'esprit. Le yogi sait que le corps physique n'est pas seulement le temple de notre âme, mais le moyen par lequel nous entreprenons le voyage intérieur vers le noyau.

L'apprentissage est autant un art que l'enseignement.

Je peux rester pensivement sans pensées, ce n'est pas un esprit vide.

L'action est mouvement avec intelligence. Le monde est rempli de mouvement. Ce que le monde a besoin, c'est de plus de mouvement conscient, plus d'action.

Vous devez vous purifier avant de trouver des défauts chez les autres. Lorsque vous voyez une erreur chez quelqu'un d'autre, essayez de voir si vous commettez la même erreur. C'est ainsi que vous prenez le jugement et le transformez en amélioration.

Nous sommes des créatures conçues pour des défis continus. Nous devons grandir ou commencer à mourir... Donc, rester immobile n'est vraiment pas une option. Nous devons avancer. Sinon, des perturbations viendront.

Ton corps est l'enfant de ton âme. Tu dois nourrir et entraîner cet enfant.

Il existe une réalité universelle en nous-mêmes qui nous aligne avec une réalité universelle qui est partout.

Le yoga est une manière de vivre; c'est un art, une science, une philosophie.

Prenez soin de la racine de l'arbre, et la fleur parfumée et les fruits juteux pousseront d'eux-mêmes. Prenez soin de la santé du corps, et le parfum de l'esprit et la richesse de l'âme suivront.