Si vous ouvrez les aisselles, le cerveau devient léger. Vous ne pouvez pas vous tourmenter ni tomber dans la dépression.

Ton corps existe dans le passé et ton esprit dans le futur. En yoga, ils se rejoignent dans le présent.

Tu dois te purger avant de chercher des défauts chez les autres.

Si nous prenons conscience de ses limitations et compulsions, nous pouvons les transcender.

Lorsque vous pratiquez, ne le faites pas simplement pour le faire. Apprenez à réfléchir pendant que vous pratiquez. Faites en sorte que votre esprit et votre cerveau observent et réapprennent ce que vous faites. Agir est mécanique ; apprendre est dynamique.

Gardez votre attention interne, non externe, sans vous soucier de ce que les autres voient, mais de ce que le Soi voit.

Le point le plus haut d'hier devrait être le point le plus bas d'aujourd'hui.

Une lampe ne vacille pas dans un endroit où aucun vent ne souffle ; il en va de même pour un yogi, qui contrôle son esprit, son intellect et son être, absorbé par l'esprit en lui.

En tant qu'animaux, nous marchons sur la terre. En tant que porteurs de l'essence divine, nous sommes parmi les étoiles. En tant qu'êtres humains, nous sommes pris au milieu, cherchant à réconcilier le paradoxe de la manière de faire notre chemin sur terre tout en aspirant à quelque chose de plus permanent et plus profond.

La conscience doit être comme les rayons du soleil : s'étendant partout, illuminant tout.

Si tout le monde pratiquait le yoga, les pharmacies devraient fermer.

Le yoga cultive des façons de maintenir une attitude équilibrée dans la vie quotidienne et confère des compétences dans l'exécution de ses actions.

Vous devez créer de l'amour et de l'affection pour votre corps, pour ce qu'il peut faire pour vous. L'amour doit être incarné dans le plus petit pore de la peau, dans la plus petite cellule du corps pour les rendre intelligents afin qu'ils puissent collaborer avec tous les autres, dans la grande république du corps. Cet amour doit rayonner de vous vers les autres.

La vie elle-même cherche à s'accomplir, tout comme les plantes cherchent la lumière du soleil.

Nous avons besoin de corps sains pour développer des esprits sains.

Par l'abandon, l'ego de l'aspirant est effacé, et... la grâce... tombe sur lui comme une pluie torrentielle.

La lumière que le yoga projette sur la vie est quelque chose de spécial. Elle est transformative. Elle ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses ; elle transforme la personne qui voit.

Sois inspiré mais pas orgueilleux.

Savasana, c'est être sans le "était", être sans le "sera". C'est être sans personne qui est.

Sirsasana, le roi de toutes les asanas, et les raisons ne sont pas difficiles à trouver.

Sans le mouvement précis de la colonne vertébrale, on ne peut pas exister de manière dynamique.

Ne pratiquez pas pour la beauté cosmétique, pratiquez pour la beauté cosmique. Pratiquez pour la beauté intérieure et la lumière intérieure.

Ne visez pas bas, vous raterez la cible. Visez haut et vous serez au seuil du bonheur.