Lorsque vous ne pouvez pas tenir le corps immobile, vous ne pouvez pas tenir l'esprit immobile. Si vous ne connaissez pas le silence du corps, vous ne pouvez pas comprendre le silence de l'esprit. L'action et le silence doivent aller ensemble. S'il y a de l'action, il doit aussi y avoir du silence. S'il y a du silence, il peut y avoir de l'action consciente et non simplement du mouvement.

Notre cupidité provient de la peur de ne pas avoir assez, que ce soit de l'argent ou de l'amour que nous saisissons. Le yoga nous enseigne à lâcher ces peurs et ainsi à réaliser l'abondance autour de nous et en nous.

Le meilleur moyen de surmonter la peur est de faire face avec sérénité à la situation dont on a peur.

L'entraînement du corps et de l'esprit mène à la conscience de l'âme.

Le yogi ne peut pas avoir peur de mourir, car il a donné vie à chaque cellule de son corps. Nous avons peur de mourir parce que nous avons peur de ne pas avoir vécu. Le yogi a vécu.

L'esprit est le roi des sens ; la respiration est le roi de l'esprit ; et les nerfs sont les rois de la respiration.

Celui qui a appris à contrôler sa langue a atteint un grand degré de maîtrise de soi. Lorsqu'une telle personne parle, elle sera écoutée avec respect et attention. Ses paroles seront mémorisées, car elles seront bonnes et vraies. Lorsque quelqu'un établi dans la vérité prie avec un cœur pur, alors les choses dont il a vraiment besoin lui viennent lorsqu'elles sont vraiment nécessaires : il n'a pas à courir après elles. L'homme fermement établi dans la vérité récolte les fruits de ses actions sans apparemment rien faire. Dieu, la source de toute vérité, pourvoit à ses besoins et veille à son bien-être.

Quand la stabilité devient une habitude, la maturité et la clarté suivent.

Tant que le corps n'est pas en parfaite santé, tu penses à lui, et cela t'empêche de penser à l'esprit. Un esprit sain est un corps sain.

Ne te pense pas comme une petite chose comprimée et souffrante. Pense à toi-même comme gracieux et en expansion, peu importe à quel point cela peut sembler improbable à ce moment-là.

La dureté de un diamante es parte de su utilidad, pero su verdadero valor está en la luz que brilla a través de él.

Les mots ne peuvent pas transmettre la valeur du yoga - il faut le vivre.

Pourquoi penser à la libération à un moment futur ? La libération est dans les petites choses, ici et maintenant.

Le yoga est une lumière, qui, une fois allumée, ne s'éteindra jamais. Plus ta pratique est bonne, plus la flamme est brillante.

Parfois, notre corps est prêt, mais notre esprit est faible. Parfois, notre esprit est prêt, mais notre corps est faible. N'ayez pas peur. Efforcez-vous d'étendre votre capacité, mais ne soyez pas déçu de vous-même. Ce qui ne nous défie pas ne peut pas nous changer.

Comme les feuilles bougent dans le vent, ton esprit se déplace avec ta respiration.

Le remède pour combattre les trois S - stress, tension et rapidité - peut être trouvé dans les trois W - le travail de la pratique dévouée, la sagesse qui vient de comprendre le soi et le monde, et l'adoration, car en fin de compte, se rendre à ce que nous ne pouvons pas contrôler permet à l'ego de se détendre et de perdre l'anxiété de son propre petit soi dans l'infinité du divin.

La respiration est le roi de l'esprit.

Ma maman m'a dit que seuls les fous et les passionnés accomplissent quelque chose dans la vie.

La beauté d'un lac reflète la beauté autour de lui. Lorsque l'esprit est calme, la beauté du Soi se reflète en lui.

Toute action faite avec beauté et pureté, et en complète harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme, est de l'Art.

Lorsque nous explorons l'âme, il est important de se rappeler que cette exploration aura lieu dans la nature (le corps), car c'est là que nous sommes et ce que nous sommes.

Le corps est le support de l'âme. Alors pourquoi ne pas laisser le corps être soutenu par un mur ou un bloc ?