Le royaume de Dieu est disponible pour vous ici et maintenant. Mais la question est de savoir si vous êtes disponible pour le royaume. Notre pratique consiste à nous préparer pour le royaume afin qu'il puisse se manifester ici et maintenant. Vous n'avez pas besoin de mourir pour entrer dans le royaume des cieux. En fait, vous devez être vraiment vivant pour le faire.

Être beau signifie être soi-même. Vous n'avez pas besoin d'être accepté par les autres. Vous devez vous accepter vous-même.

Chaque moment est une chance pour nous de faire la paix avec le monde, de rendre la paix possible pour le monde, de rendre le bonheur possible pour le monde.

Garder la connaissance n'est pas une bonne façon de comprendre. Comprendre signifie jeter vos connaissances.

La meilleure façon de prendre soin de l’avenir est de prendre soin du moment présent.

Lorsque vous plantez de la laitue, si elle ne pousse pas bien, vous ne blâmez pas la laitue. Vous cherchez les raisons pour lesquelles elle ne pousse pas bien. Elle a peut-être besoin d'engrais, de plus d'eau ou de moins de soleil. Vous ne blâmez jamais la laitue. Pourtant, lorsque nous avons des problèmes avec nos amis ou notre famille, nous blâmons l'autre personne. Mais si nous savons comment en prendre soin, elles grandiront bien, comme la laitue. Blâmer n'a aucun effet positif, pas plus que tenter de convaincre par la raison et l'argumentation. C'est mon expérience. Pas de blâme, pas de raisonnement, pas d'argumentation, juste de la compréhension. Si vous comprenez, et montrez que vous comprenez, vous pouvez aimer, et la situation changera.

Si votre maison est en feu, la chose la plus urgente à faire est de revenir en arrière et essayer d'éteindre le feu, pas de courir après la personne que vous croyez être l'incendiaire.

Je viens ici les mains vides, et je m'en vais les mains vides. Mes actions sont mes seuls véritables biens. Je ne peux pas échapper aux conséquences de mes actions. Mes actions sont le sol sur lequel je me tiens.

Si nous ne savons pas comment prendre soin de nous-mêmes et nous aimer nous-mêmes, nous ne pouvons pas prendre soin des personnes que nous aimons. S'aimer soi-même est la base pour aimer une autre personne.

Ne dis pas que je partirai demain — même aujourd’hui, je suis encore en train d’arriver.

Nous pouvons choisir comment vivre nos vies maintenant. Nous pouvons saisir chaque instant et recommencer.

Vivre dans l'ici et maintenant ne signifie pas que tu ne penses jamais au passé ou que tu ne planifies pas de manière responsable pour l'avenir. L'idée est simplement de ne pas te laisser perdre dans les regrets du passé ou les inquiétudes pour l'avenir. Si tu es fermement ancré dans le moment présent, le passé peut être un objet d'enquête, l'objet de ta pleine conscience et de ta concentration. Tu peux obtenir de nombreuses idées en regardant dans le passé. Mais tu es toujours ancré dans le moment présent.

Si nous croyons que demain sera meilleur, nous pouvons supporter une difficulté aujourd’hui.

Ceux d'entre nous qui ont été confrontés à la guerre ont le devoir d'apporter la vérité sur la guerre à ceux qui n'ont pas eu d'expérience directe de celle-ci. Nous sommes la lumière à l'extrémité de la bougie. C'est vraiment chaud, mais cela a le pouvoir de briller et d'éclairer. Si nous pratiquons la pleine conscience, nous saurons comment regarder profondément dans la nature de la guerre et, avec notre perspicacité, éveiller les gens afin qu'ensemble nous puissions éviter de répéter les mêmes horreurs encore et encore.

Tu dois réaliser que le bonheur n'est pas quelque chose que tu trouves à la fin du chemin. Tu dois comprendre qu'il est ici, maintenant.

La paix est présente ici et maintenant, en nous-mêmes et dans tout ce que nous faisons et voyons... Chaque respiration que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité.

La paix ne peut exister que dans le moment présent. Il est ridicule de dire « Attends que j'aie terminé cela, puis je serai libre de vivre en paix ». Qu'est-ce que « cela » ? Un diplôme, un travail, une maison, le paiement d'une dette ? Si tu penses de cette manière, la paix ne viendra jamais. Il y aura toujours un autre « cela » qui suivra celui-ci. Si tu ne vis pas en paix à ce moment, tu ne pourras jamais le faire. Si tu veux vraiment être en paix, tu dois être en paix maintenant. Sinon, il n'y a que « l'espoir de paix un jour ».

Le bonheur ne vient pas de la consommation de choses.

Beaucoup de gens sont vivants, mais ne touchent pas au miracle d’être en vie.

Chaque pensée que vous produisez, chaque mot que vous dites, chaque action que vous faites porte votre signature.

Si vous souffrez et faites souffrir vos proches, il n'y a rien qui puisse justifier votre désir.

Bois ton thé lentement et respectueusement, comme s'il était l'axe autour duquel la terre du monde tourne - lentement, uniformément, sans se précipiter vers l'avenir.

La vie ne peut être trouvée que dans le moment présent. Le passé est passé, l'avenir n'est pas encore là, et si nous ne revenons pas à nous-mêmes dans le moment présent, nous ne pouvons pas être en contact avec la vie.