La divinité en toi est plus forte que tout ce qui est extérieur à toi. Par conséquent, n'aie peur de rien. Compte sur ton propre Moi intérieur, la Divinité en toi. Puise à la source en regardant à l'intérieur. Améliore-toi. Construis ton caractère. Purifie ton cœur. Développe les vertus divines. Eradique les traits mauvais. Conquiers tout ce qui est bas en toi. Efforce-toi d'atteindre tout ce qui est digne et noble. Fais en sorte que la nature inférieure soit au service de la supérieure à travers la discipline, Tapas, maîtrise de soi et méditation. Voici le début de ta liberté.

Si vous ressentez une résistance mentale pendant la méditation, souvenez-vous que cette réticence vient de l’ego ; elle n’appartient pas à l’âme.

Comment pratiquer la pleine conscience ? Assieds-toi en méditation. Sois conscient uniquement de ta respiration.

Vous pouvez transformer n'importe quelle activité humaine en méditation simplement en étant complètement avec elle et en la faisant juste pour la faire.

Le facteur principal dans la méditation est de maintenir l'esprit actif dans sa propre quête sans prendre d'impressions extérieures ni penser à d'autres choses.

Travaillez pour Dieu, aimez Dieu seul et soyez sage avec Dieu. Lorsqu'un homme ordinaire consacre le temps et l'enthousiasme nécessaires à la méditation et à la prière, il devient un homme divin.

Recargas tu cuerpo y mente en la oración y meditación. Todas tus acciones en este mundo deben hacerse con esa conciencia interior.

Sourire est l'une des formes les plus élevées de méditation.

Réaliser l'esprit en tant qu'esprit est la religion pratique. Tout le reste est bon dans la mesure où cela conduit à cette grande idée. Cette réalisation doit être atteinte par la renonciation, par la méditation – renonciation à tous les sens, couper les nœuds, les chaînes qui nous attachent à la matière.

Dans la méditation, nous pouvons observer la démangeaison au lieu de la gratter.

La méditation régulière ouvre les voies de la connaissance intuitive, calme et stabilise l'esprit, éveille un sentiment extatique et met le pratiquant en contact avec la source de son propre être.

Qu'est-ce que la méditation ? Quand tu te vides et laisses l'univers entrer en toi.

La méditation n'est pas concentration. C'est une simple conscience. Vous vous détendez simplement et observez la respiration. Dans cette observation, rien n'est exclu. La voiture ronronne - c'est parfaitement acceptable, acceptez-le. Le trafic passe - c'est bien, une partie de la vie. Le passager qui ronfle à côté de vous, acceptez-le. Rien n'est rejeté. Vous ne devez pas restreindre votre conscience.

La méditation n'est pas la recherche du plaisir et la quête du bonheur. La méditation, au contraire, est un état de l'esprit dans lequel il n'y a aucun concept ni formule, et donc une liberté totale. C'est à un tel esprit que cette félicité vient sans être recherchée ni invitée. Une fois qu'elle est là, même si vous vivez dans le monde avec tout son bruit, ses plaisirs et sa brutalité, ils ne toucheront pas cet esprit.

Les religions/mentalités centrées sur Dieu sont probablement dévouées : orientées vers le culte, probablement dualistes, probablement orientées vers le temple/église/masjid, probablement ritualistes. En revanche, les religions basées sur l'auto-enquête ont tendance à être : plus monastiques par nature, plus axées sur la recherche, plus intellectuelles, méditatives plutôt que dévouées, plus orientées vers des salles de méditation que vers des temples.

La méditation est la chose la plus extraordinaire si vous savez comment la pratiquer, et vous ne pouvez l'apprendre de personne ; et c'est cela sa beauté. Ce n'est pas quelque chose que vous apprenez, une technique, et donc il n'y a pas d'autorité. Par conséquent, si vous voulez apprendre sur vous-même, observez-vous, regardez comment vous marchez, comment vous parlez, comment vous mangez, ce que vous dites, les potins, la haine, la jalousie. Si vous en êtes conscient sans choix, tout cela fait partie de la méditation, et à mesure que vous avancez, à mesure que vous voyagez, à mesure que ce mouvement se poursuit, tout ce mouvement est de la méditation. Alors ce mouvement est infini, intemporel.

La plus grande aide à la vie spirituelle est la méditation.

La méditation consiste à s'en tenir à une seule pensée. Cette pensée unique éloigne les autres pensées ; la distraction de l'esprit est un signe de sa faiblesse ; par une méditation constante, l'esprit gagne en force.

La méditation tiene dos aspectos: uno con los ojos cerrados, experimentando el interminable océano de calma y paz, y el otro con los ojos abiertos, para sentir esa calma en todas partes.

Toute créativité est une souffrance profonde, à moins que votre créativité ne vienne pas de l'esprit, mais de la méditation. Lorsqu'elle vient de la méditation, la créativité consiste à partager la joie, à partager la béatitude que vous avez. L'esprit n'a pas de joie – c'est vraiment une blessure, très douloureuse.

Grâce à la pratique de la méditation, vous découvrirez que vous portez un paradis portable dans votre cœur.

La méditation est le moyen par lequel nous arrivons à ressentir notre indivisibilité fondamentale de l'ensemble de l'univers, et ce que cela exige, c'est que nous nous taisions.

Assieds-toi en méditation ! Mais ne pense pas ! Regarde uniquement ton esprit ! Tu verras des pensées y entrer ! Avant qu'elles n'entrent, chasse-les de ton esprit jusqu'à ce que ton esprit soit capable de silence total.