La méditation est le seul moyen de développement harmonieux du corps, de l'esprit et de l'âme.

Si nous nous asseyons profondément en méditation, la lueur à l'intérieur du corps s'éclairera, s'étendra et se répandra à l'extérieur. C'est Devi Puja.

La méditation simplifie notre vie extérieure et énergise notre vie intérieure. La méditation nous donne une vie naturelle et spontanée, une vie qui devient si naturelle et spontanée que nous ne pouvons respirer sans être conscients de notre propre divinité.

L'instant présent est l'essence de la méditation. Tout ce que l'on fait, tout ce que l'on essaie de pratiquer, est une tentative de voir ce qui est ici et maintenant. On devient conscient du moment présent à travers des moyens tels que la concentration sur la respiration. Cela repose sur le développement de la connaissance de l'instant présent, car chaque respiration est unique. C'est une expression du maintenant.

Se concentrer n'est pas méditer, bien que ce soit ce que la plupart d'entre vous font, en appelant cela méditation. Et si la concentration n'est pas la méditation, alors qu'est-ce que c'est ? Assurément, la méditation est de comprendre chaque pensée qui surgit, et non de s'attarder sur une pensée particulière ; c'est inviter toutes les pensées afin de comprendre tout le processus de la pensée.

La méditation est une tentative délibérée de pénétrer dans des états de conscience plus élevés et enfin d'aller au-delà. L'art de la méditation est l'art de déplacer le focus de l'attention vers des niveaux de plus en plus subtils, sans perdre prise avec les niveaux laissés derrière. (...) Économisez toutes vos énergies et votre temps pour briser le mur que votre esprit a construit autour de vous. Croyez-moi, vous ne le regretterez pas.

Juste derrière l'obscurité des yeux fermés brille la lumière de Dieu. Lorsque tu contemples cette lumière en méditation, tiens-la avec un zèle dévotionnel. Ressens-toi à l'intérieur : C'est là que réside Dieu.

Si tu n'écoutais que, cela devient de la méditation. Sans méditation, tu ne peux pas entendre. Quel est le sens de la méditation? La méditation existe seulement là où l'esprit n'est pas; où le dialogue interne a disparu.

Brahman est au-delà de l'esprit et de la parole, au-delà de la concentration et de la méditation, au-delà du connaisseur, du connu et de la connaissance, au-delà même de la conception du réel et de l'irréel. En bref, Il est au-delà de toute relativité.

Fais du Silence tes tâches, de la compassion ta richesse et de la méditation ton bol de mendiant.

Le progrès en méditation arrive rapidement pour ceux qui font de leur mieux.

La méditation est l'alchimie de la transformation. L'inconscient en conscient. Cela te donne un pouvoir énorme, bien plus grand que la colère, la cupidité et la luxure.

Ne basez pas votre vie sur les goûts, les dégoûts ou les caprices des autres. Ce que vous êtes dans la vie - que vous jouissiez ou souffriez - c'est votre propre responsabilité. Soyez régulier dans votre méditation et ne reportez pas à plus tard votre quête de la conscience de Dieu.

L'esprit sans agitation est la méditation. L'esprit dans le moment présent est la méditation. L'esprit qui n'a ni hésitation ni anticipation est la méditation. L'esprit qui est retourné à la maison, à la source, est la méditation. L'esprit qui devient sans esprit est la méditation.

Le sommeil et la méditation sont essentiels. Un sommeil naturel de 8 heures aidera à éliminer les toxines du corps, à consolider la mémoire et à créer de l'ordre à partir du chaos. Le sommeil active les bonnes hormones associées à la régénération et au ralentissement du processus de vieillissement.

La méditation est l'œil qui voit la Vérité, le cœur qui ressent la Vérité et l'âme qui réalise la Vérité.

Los santos hicieron Jap (japa) y Sadhana durante 10,000 años... solo entonces pudieron tener éxito en Jap, Meditación y Yoga. Pero la gente quiere ser experta en solo 5-7 meses.

Tout comme l'or purifié dans un four perd ses impuretés et atteint sa véritable nature, l'esprit se débarrasse des impuretés des attributs de l'illusion, de l'attachement et de la pureté par la méditation et atteint la Réalité.

La méditation ouvre l'esprit au plus grand mystère qui se produit chaque jour et chaque heure ; elle élargit le cœur pour qu'il puisse ressentir l'éternité du temps et l'infini de l'espace dans chaque battement ; elle nous donne une vie dans le monde comme si nous nous déplacions dans le paradis.

La communion quotidienne avec Dieu dans une profonde méditation et emporter Son amour et Sa guidance avec vous dans toutes vos activités de devoir est le chemin qui mène à la paix et au bonheur permanents.

La méditation n'est pas "aller quelque part"; c'est plonger profondément ici, en ce moment.

Le service est la plus haute discipline spirituelle. La prière et la méditation, ou la connaissance des Écritures et du Vedanta (les Écritures sacrées de l'Inde), ne peuvent pas vous aider à atteindre l'objectif aussi rapidement que le service. Le service a un double effet, il éteint l'ego et donne la béatitude.

Lorsque tu es heureux, le temps semble plus court, lorsque tu es triste, le temps semble plus long. Et dans la méditation, nous transcendons le temps !