Donne-moi la force, voici ma prière à toi, mon seigneur, frappe, frappe à la racine de la pauvreté dans mon cœur. Donne-moi la force de supporter légèrement mes joies et mes peines. Donne-moi la force de rendre mon amour fécond dans le service. Donne-moi la force de ne jamais renier les pauvres ni plier mes genoux devant la puissance insolente. Donne-moi la force d'élever mon esprit au-dessus des futilités quotidiennes. Et donne-moi la force de soumettre ma force à ta volonté avec amour.

Rien ne peut tant nous humilier devant la miséricorde et la justice de Dieu que la considération de ses bienfaits et de nos propres péchés. Considérons donc ce qu'Il a fait pour nous et ce que nous avons fait contre Lui ; souvenons-nous de nos péchés en détail et de Ses bienfaits gracieux de même manière, en nous rappelant que tout ce qui est bon en nous n'est pas à nous, mais à Lui, et alors nous n'avons pas à craindre la vanité ni à nous complaire en nous-mêmes.

La Kriya Yoga comprend des techniques entièrement scientifiques, chaque étape étant basée sur la réalisation expérimentale. Le yoga et la science sont indissociables, tout comme la religion et la science sont des compléments nécessaires. Le scientifique se donne pour tâche de contrôler les forces physiques, tandis que le yogi s'intéresse aux forces mentales. Un scientifique est un yogi inconscient dont l'esprit travaille sur des rainures externes. Le yoga est une science exacte basée sur des lois immuables de la nature.

Chaque être vivant désire toujours être heureux, sans tache de tristesse; et chacun a le plus grand amour pour lui-même, ce qui est dû uniquement au fait que le bonheur est sa véritable nature. Ainsi, pour réaliser ce bonheur inhérent et pur, qu'il expérimente chaque jour lorsque l'esprit est apaisé dans le sommeil profond, il est essentiel qu'il se connaisse lui-même. Pour obtenir cette connaissance, l'enquête « Qui suis-je ? » dans la quête du Soi est le meilleur moyen.

Afin de ne laisser aucune trace, lorsque vous faites quelque chose, vous devez le faire avec tout votre corps et votre esprit ; vous devez vous concentrer sur ce que vous faites. Vous devez le faire complètement, comme un bon feu. Vous ne devez pas être un feu fumeux. Vous devez vous brûler complètement. Si vous ne vous brûlez pas complètement, une trace de vous restera dans ce que vous faites. Vous ne devez pas avoir de restes après avoir fait quelque chose. Mais cela ne signifie pas tout oublier à ce sujet.

Si quelque chose ne fonctionne pas aujourd'hui, alors quelque chose de mieux est prévu. Cette certitude doit être dans notre esprit.

Tes soucis, tes sentiments, tes pensées surgissent dans ton propre esprit. Tu es totalement responsable de tous tes sentiments - comment tu te sens, ce que tu penses, ce que tu fais... Tu es responsable.

Après avoir arrêté les activités inférieures de l’esprit, il faut le rendre réceptif ; et, au lieu de tordre toutes sortes de pensées vides et oisives, l’esprit doit recevoir des intuitions d’en haut.

La patience dans l'esprit et le dynamisme dans l'action sont la bonne formule.

La transformation supramentale, l'évolution supramentale doit entraîner une élévation de l'esprit, de la vie et du corps hors d'eux-mêmes vers un mode d'être plus grand dans lequel leurs propres voies et pouvoirs ne seraient pas supprimés ou abolis, mais perfectionnés et accomplis par le dépassement de soi.

La méditation est un esprit sans focus, tu écoutes simplement en silence, non pas avec une tension dans l'esprit, ni avec un désir de savoir et d'apprendre, non, avec une relaxation totale, dans un lâcher-prise, dans une ouverture de ton être. Tu écoutes, pas pour savoir, tu écoutes simplement pour comprendre.

Évitez les réjouissances excessives. Un esprit dans cet état ne devient jamais calme ; il devient capricieux. La réjouissance excessive sera toujours suivie de tristesse. Les larmes et le rire sont proches parents. Les gens courent souvent d'un extrême à l'autre.

Nous devons voyager ; nous devons aller dans des pays étrangers. Nous devons voir comment fonctionne le moteur de la société dans d'autres pays et maintenir une communication libre et ouverte avec ce qui se passe dans l'esprit des autres nations, si nous voulons vraiment redevenir une nation.

Il medicinale non deve essere assunto in un clima caldo. Se sei in un posto fresco e tranquillo, sei solo e la tua mente è rivolta verso Dio, allora puoi prendere il medicinale yogico.

En vérité, vous êtes esprit. El cuerpo ha sido proyectado por la mente, que a su vez proviene del Espíritu.

Bien sûr, vous ne pouvez pas forcer votre esprit à être silencieux. Ce serait comme essayer d'aplanir les ondulations dans l'eau avec un fer à repasser. L'eau devient claire et calme seulement lorsqu'on la laisse tranquille.

L'esprit n'est qu'un ensemble de pensées. Les pensées ont leur racine dans la pensée du Moi. Quiconque enquête sur le Vrai "Je" jouit du silence de la béatitude.

La source ultime de mon bonheur mental est ma paix intérieure. Rien ne peut détruire cela sauf ma propre colère.

La tua mente ha una certa chiarezza e capacità di pensare correttamente; si apre verso le altezze, ma per il proprio bene, - per ricevere la luce dall'alto per la propria attività.

L'art de vivre... n'est ni un dérive insouciant d'un côté, ni une peur de s'accrocher au passé de l'autre. Il consiste à être sensible à chaque instant, à le considérer comme totalement nouveau et unique, à avoir l'esprit ouvert et totalement réceptif.

Laisse ton esprit tranquille, c’est tout. Ne le suis pas. Après tout, il n’existe pas de « mental » séparé des pensées qui viennent et vont en obéissant à leurs propres lois, et non aux tiennes. Ils te dominent seulement parce que tu t’y intéresses.

Refuse tous les pensées sauf une : la pensée 'Je suis'. L'esprit se rebelle au début, mais avec patience et persévérance, il cédera et se tairra. Une fois que tu es silencieux, les choses commenceront à se produire spontanément et naturellement, sans aucune intervention de ta part.

Avec la pratique de la méditation profonde, l'esprit entre en contact avec la Conscience de la Félicité de l'Esprit et devient plus paisible, heureux, créatif et puissant. Cet état d'esprit enrichit toutes les valeurs de la vie matérielle.