C'est ici que vous gagnerez la bataille - dans le théâtre de votre esprit.

Ton cœur doit devenir une mer d'amour. Ton esprit doit devenir une rivière de détachement.

Les lampes sont différentes, mais la Lumière est la même. Une matière, une énergie, une Lumière, un esprit-Lumière, émettant sans fin toutes choses.

Oui, la flexibilité du corps et la perfection physique pour Yogasana sont importantes. Cependant, plus important est l'état de votre esprit, l'esprit méditatif. Votre flexibilité peut être excellente, mais si votre esprit n'est pas attentif, vous faites simplement un exercice physique, pas du Yoga.

Principalement, nous nous obsédons à réparer ou apaiser l'esprit. Je te demande simplement de l'observer depuis un lieu de neutralité.

Le silence intérieur favorise la clarté de l'esprit ; il nous fait apprécier le monde intérieur ; il nous entraîne à aller à l'intérieur, à la source de la paix et de l'inspiration lorsque nous faisons face à des problèmes et des défis.

Trouver des défauts est pour ceux qui ont l’esprit fatigué.

Celui qui conquiert son propre esprit est plus grand que celui qui conquiert mille armées.

Purifie ton esprit, nettoie ton corps, sanctifie ton monde.

L'esprit dit qu'il n'y a rien au-delà du monde physique ; le CŒUR dit qu'il y a, et j'y suis allé plusieurs fois.

Le corps ne crée pas l'esprit; l'esprit crée le corps.

La santé est un état d'harmonie complète du corps, de l'esprit et de l'âme.

Le bon et le mauvais, l'élevant et le dégradant, flottent devant toi dans le courant de l'esprit. Tu es la conscience assise sur les rives du fleuve de l'esprit, regardant.

Ce n'est que lorsque l'esprit est calme, tranquille, sans attendre, saisir ou résister à quoi que ce soit, qu'il est possible de voir ce qui est vrai. C'est la vérité qui libère, pas ton effort pour être libre.

Je peux agir à travers le corps et l'esprit, mais je ne suis pas sous l'erreur que je suis le corps et l'esprit.

À l'esprit calme, tout est possible.

Un esprit reconnaissant est un grand esprit qui attire finalement de grandes choses.

La plus grande erreur que commettent les médecins est qu'ils tentent de guérir le corps sans tenter de guérir l'esprit, alors que l'esprit et le corps ne font qu'un et ne doivent pas être traités séparément !

Tout ce que vous cherchez est déjà en vous. Dans l'hindouisme, cela s'appelle l'Atman, dans le bouddhisme, l'Esprit pur du Bouddha. Le Christ a dit : 'le royaume des cieux est en vous.' Les Quakers l'appellent la 'petite voix intérieure'. C'est l'espace de la pleine conscience qui est en harmonie avec tout l'univers, et donc est la sagesse elle-même.

Pendant que tu médites, tout type de pensée surgit... Tu ne trouves pas tes pensées menaçantes ou particulièrement utiles. Elles deviennent simplement le bavardage général de tes pensées. Ce trafic de tes pensées et la verbosité de ton esprit font simplement partie du bavardage de base qui se déroule dans l'univers. Laisse-le passer.

Lorsque nous disons que le plaisir est la fin, nous ne parlons pas du plaisir du débauché ni de celui qui dépend du plaisir physique, comme certains le pensent, qui ne comprennent pas nos enseignements, sont en désaccord avec eux ou leur donnent une mauvaise interprétation, mais par plaisir, nous entendons l'état dans lequel le corps est libre de douleur et l'esprit d'anxiété.

Ne tente pas de corriger l'esprit. Essayer de corriger l'esprit, c'est comme essayer de corriger les vagues de l'océan. Peux-tu arrêter les vagues dans l'océan ? Si tu veux voir un océan sans vagues, il te suffit de plonger plus profondément. Lorsque tu plonges profondément en toi-même, tu expérimentes le calme de l'océan. Et si tout est gelé, c'est l'illumination.

Avec la pleine conscience, vous devenez plus intelligent. Dans la conscience, vous apprenez, dans la pleine conscience, vous apprenez sur vous-même. Bien sûr, vous ne pouvez apprendre que ce que vous n'êtes pas. Pour savoir ce que vous êtes, vous devez aller au-delà de l'esprit. La conscience est le point où l'esprit dépasse lui-même pour atteindre la réalité. Dans la conscience, vous ne cherchez pas ce qui plaît, mais ce qui est vrai.