Intégrez l'esprit errant et fixez-le sur le Seigneur. Alors la méditation sera profonde et intense. Ne ouvrez pas les yeux. Ne bougez pas du siège. Fondre en Lui. Plongez dans les coins profonds de votre cœur. Immergez-vous dans l'Atman brillant. Buvez le nectar de l'immortalité. Profitez maintenant du silence. Fils du nectar! Réjouis-toi! Paix! Silence! Gloire!

Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass jeder Mensch bis zu einem gewissen Grad hypnotisiert ist, entweder durch Ideen, die er unkritisch von anderen übernommen hat, oder durch Ideen, die er sich selbst wiederholt oder von denen er sich überzeugt hat, dass sie wahr sind. Diese negativen Ideen haben denselben Effekt auf unser Verhalten wie die negativen Ideen, die in den Geist eines hypnotisierten Subjekts von einem professionellen Hypnotiseur eingepflanzt werden.

Le monde ne peut pas s'accrocher à toi, car le monde n'est pas conscient. Le monde n'a pas d'esprit ni de désirs ; il est seulement l'objectivation de ton esprit. C'est le jeu de ton propre esprit qui imagine qu'un objet—appelle-le l'esprit ou quoi que ce soit—peut s'accrocher à toi. C'est l'idée que tu as de qui tu es qui s'accroche à ses propres projections effrayantes comme l'esprit. Laisse tout cela et reste comme le pur et joyeux Soi.

Même si vous vous efforcez beaucoup, les progrès que vous faites sont toujours petits à petits. Ce n'est pas comme sortir sous une douche où vous savez quand vous vous mouillez. Dans un brouillard, vous ne savez pas que vous vous mouillez, mais à mesure que vous continuez à marcher, vous vous mouillez petit à petit. Si votre esprit a des idées sur les progrès, vous pourriez dire : 'Oh, ce rythme est terrible!' Mais en réalité, ce n'est pas le cas. Quand vous êtes mouillé dans un brouillard, il est très difficile de vous sécher.

Malheureusement, vous ne pouvez pas éliminer l'agitation mentale en méditant pendant un jour ou un mois ; vous devez faire des efforts réguliers et inlassables pendant de nombreuses années. À mesure que le sadhaka (celui qui pratique la méditation) élimine et supprime les causes de l'agitation mentale, des états de paix mentale sont générés. Lorsque le sadhaka atteint des états plus élevés de méditation, des flux de paix commencent à affluer dans l'esprit du sadhaka, générant des qualités telles que la modestie, l'enthousiasme, le courage et la patience. Par la suite, le sadhaka devient accro à la méditation.

L'idée agressive et totalement illogique d'une seule religion pour l'humanité tout entière, une religion universelle par la force même de sa petitesse, un seul ensemble de dogmes, un seul culte, un seul système de cérémonies, une seule ordonnance ecclésiastique, un seul ensemble de prohibitions et d'injonctions que toutes les esprits doivent accepter sous peine de persécution par les hommes et de rejet spirituel ou de punition éternelle par Dieu, cette création grotesque de l'irrationalité humaine qui a été le parent de tant d'intolérance, de cruauté, d'obscurantisme et de fanatisme agressif, n'a jamais pu prendre une prise ferme sur la mentalité indienne.

Une forte détermination à poursuivre l'enquête de cette manière dissipera tous les doutes. En posant la question « Qui suis-je ? » et en méditant constamment, on parvient à la clarté de l'être. Tant que les vasanas existent, elles surgiront et couvriront la réalité, obscurcissant la conscience de celle-ci. Chaque fois que vous en prenez conscience, demandez : « À qui viennent-elles ? » Cette enquête continue vous établira dans votre propre Soi et vous n'aurez plus de problèmes. Lorsque vous saurez que le serpent de l'esprit n'a jamais existé, lorsque vous saurez que la corde de la réalité est tout ce qui existe, les doutes et les peurs ne vous troubleront plus.

Essayez de passer au moins 2 ou 3 jours chaque mois dans un ashram. Respirer simplement l'air pur là-bas purifiera et renforcera nos corps et esprits. Comme la recharge des batteries, même après être rentrés chez nous, nous pourrons continuer notre méditation et notre japa.

La véritable beauté est quand tu es centré, quand ton esprit est avec la vérité. C'est ainsi que chaque bébé est beau, car il est centré.

La curiosité est le début de l'esprit, l'émerveillement est la fin de l'esprit.

Dans le miroir de ton esprit, toutes sortes d'images apparaissent et disparaissent. Sachant qu'elles sont entièrement de tes propres créations, observe-les silencieusement venir et partir. Sois vigilant, mais pas perturbé. Cette attitude d'observation silencieuse est le fondement même du yoga. Tu vois l'image, mais tu n'es pas l'image.

Le fait est que l'esprit n'est qu'un ensemble de pensées. L'esprit est engraissé par les nouvelles pensées qui surgissent. Par conséquent, il est insensé de tenter de tuer l'esprit par le biais de l'esprit. La seule façon de le faire est de trouver sa source et de s'y accrocher. L'esprit s'effacera alors de lui-même.

Si ton esprit est vide, il est toujours prêt pour tout; il est ouvert à tout.

Ne pas faire le mal, pratiquer ce qui est habile, purifier son propre esprit : telle est l'enseignement des Éveillés.

Le meilleur moyen de convaincre quelqu'un est de lui faire réaliser que ce que vous dites provient de son propre esprit.

Krishna insistait sur la propreté extérieure et la purification intérieure. Des vêtements propres et des esprits purs sont une combinaison idéale.

Nous influençons tous le monde à chaque instant, que nous le voulions ou non. Nos actions et états d'esprit comptent, car nous sommes profondément interconnectés les uns aux autres.

Lorsque le cœur est ouvert, il est plus facile pour l'esprit de se tourner vers Dieu.

La source de ton esprit est l'amour, et tout ce que tu fais pour aller vers cette source est une pratique spirituelle.

A mi parecer, la vida de un cordero no es menos preciosa que la de un ser humano.

En établissant fermement notre motivation le matin, lorsque notre esprit est frais et clair, il est beaucoup plus probable que nous nous en souvenions pendant la journée et agissions avec cette intention.

Laisse tes oreilles entendre sans essayer d'entendre. Laisse l'esprit penser sans essayer de penser et sans essayer de l'arrêter. C'est la pratique.

Pour être ici et maintenant, tu dois être en méditation, au-delà de l'esprit.