De même que tu te laves les mains avant de manger, purifie ton esprit avant de t'engager avec le monde.

En respirant, je calme le corps et l'esprit. En expirant, je souris. Vivant dans l'instant présent, je sais que c'est le seul moment.

Un esprit stable est comme le moyeu d'une roue. Le monde peut tourner autour de vous, mais l'esprit reste stable.

L’esprit n’est pas seulement la mémoire – c’est une fenêtre vers la conscience. La mémoire n’est que l’information que vous avez recueillie. La conscience contient tout le cosmos.

Ton corps existe dans le passé et ton esprit dans le futur. En yoga, ils se rejoignent dans le présent.

La conscience des mortels est insuffisante. Tant qu'ils sont attachés aux apparences, ils ne sont pas conscients que leurs esprits sont vides. Et en s'attachant de manière erronée à l'apparence des choses, ils perdent le Chemin.

Le véritable signe de Ses bénédictions est si tu peux avoir de plus en plus de bonheur à l'intérieur. Apprends toujours à être heureux ; sois heureux avec le bonheur de Dieu. Équilibré et joyeux. C'est la voie la plus rapide vers la béatitude divine.

Lorsque vous pratiquez, ne le faites pas simplement pour le faire. Apprenez à réfléchir pendant que vous pratiquez. Faites en sorte que votre esprit et votre cerveau observent et réapprennent ce que vous faites. Agir est mécanique ; apprendre est dynamique.

Un moment vient où la méditation éveille l'esprit inconscient et fait surgir des impressions cachées. Elle accélère la méthode d'analyser, comprendre et explorer l'inconscient.

Une fois que tu es présent dans le champ énergétique de la découverte de soi, c’est comme si tu étais un morceau de glace dans de l’eau chaude. L’eau chaude est le Soi. La glace est l’esprit. L’eau chaude ne lutte pas contre la glace. La glace ne peut pas résister à la fusion. C’est une attraction naturelle et fatale.

Je suis l'esprit, n'est-ce pas ? Non, pas vraiment. Combien de fois l'esprit s'est-il réveillé le matin, combien de fois l'esprit a-t-il rêvé, combien de fois l'esprit a-t-il dormi – et tu es le témoin de tout cela.

Tirer la chaise sous ton esprit et te voir tomber sur Dieu, que peut bien faire Hafiz d'autre qui soit amusant dans ce monde !

Une multitude de mots n'est pas la preuve d'un esprit prudent.

De plus, il existe des choses dont l'esprit comprend une partie, mais reste dans l'ignorance de l'autre ; et quand l'homme est capable de comprendre certaines choses, il ne suit pas qu'il doive être capable de tout comprendre.

Au-delà des sens, il y a les objets, au-delà des objets il y a l'esprit, au-delà de l'esprit il y a l'intellect, au-delà de l'intellect il y a le grand Atman.

Je vous dis la vérité, cualquier objeto que tengas en tu mente, por muy bueno que sea, será una barrera entre tú y la Verdad más íntima.

Dans la pratique de la méditation assise, vous vous reliez tout le temps à votre vie quotidienne. La pratique de la méditation met en surface nos névroses au lieu de les cacher au fond de nos esprits. Elle nous permet de considérer nos vies comme quelque chose de réalisable.

Habite, ô esprit, en toi-même; N’entre pas chez autrui. Si tu cherches là, tu trouveras tout ce que tu cherches. Dieu, la vraie Pierre Philosophale, qui répond à toutes les prières, est caché profondément dans ton cœur, la plus riche des gemmes. Combien de perles et de pierres précieuses sont éparpillées tout autour de la cour extérieure qui précède la chambre de ton cœur !

Que ce soit au niveau individuel, familial, local, national ou international, la paix doit naître de la paix intérieure. Par exemple, faire des prières pour la paix tout en continuant à nourrir la colère est inutile. Entraîner l'esprit et surmonter sa colère est bien plus efficace que de simples prières. La colère, la haine et la jalousie ne résolvent jamais les problèmes, seule l'affection, la préoccupation et le respect peuvent y parvenir.

La créativité a deux possibilités. L'une est qu'elle surgisse de ton silence, ton amour, ta compréhension, ta clarté de vision, ta profonde amitié avec l'existence ; alors la créativité est saine. Mais si elle ne surgit pas de la méditation, du silence, de la paix, de la compréhension et de l'amour, alors il y a un danger. Elle peut surgir de ton esprit confus. Elle peut surgir de ta folie.

Où que Dieu puisse te garder à tout moment, c'est de là que tu dois entreprendre le pèlerinage vers la réalisation de Dieu. En toutes formes, dans l'action et la non-action, Il est, Lui, l'Un. En accomplissant ton travail avec tes mains, reste lié à Lui en soutenant le japa, le souvenir constant de Lui dans ton cœur et ton esprit. Dans l'empire de Dieu, l'oubli de Lui est nuisible. Le chemin vers la Paix réside dans le souvenir de Lui et de Lui seul.

Il y a très peu de choses dans l'esprit qui consomment autant d'énergie que l'inquiétude. C'est l'une des choses les plus difficiles à ne pas se soucier de quoi que ce soit. L'inquiétude est ressentie lorsque les choses vont mal, mais par rapport aux événements passés, il est inutile de souhaiter simplement qu'ils aient pu être différents. Le passé figé est ce qu'il est, et aucune quantité d'inquiétude ne le rendra autre que ce qu'il a été. Mais l'esprit limité de l'ego s'identifie à son passé, s'y embrouille et garde vivantes les douleurs des désirs frustrés.

L'auto-analyse et l'auto-observation sont les clés du progrès sur le chemin spirituel. Si vous ne pratiquez pas l'auto-observation, vos décisions ne seront pas les bonnes, vos conclusions ne seront pas vraies. Vous ne pouvez pas parvenir à une auto-observation et une analyse précises immédiatement. C'est un processus graduel. La paix intérieure, l'honnêteté totale et l'objectivité sont essentielles. Lorsque vous êtes capable d'observer tout ce qui se passe dans votre vie avec une conscience aiguë et de tirer de l'inspiration de chaque action, alors vous serez réellement capable de croître.