B.K.S. Iyengar
Citações
Um influente professor de yoga indiano, ele é renomado por desenvolver o Yoga Iyengar, um estilo que enfatiza a precisão, o alinhamento e o uso de acessórios como blocos e cintos para tornar o yoga acessível a pessoas de todas as idades e habilidades. Sua abordagem enfatiza a importância dos aspectos mentais e físicos do yoga, incentivando os alunos a desenvolverem atenção plena e disciplina. Os ensinamentos de Iyengar também integram filosofia e controle da respiração (pranayama) com posturas (asanas), contribuindo significativamente para a disseminação global e compreensão do yoga.