A raiva é como uma tempestade que surge do fundo da sua consciência. Quando você sentir que está chegando, volte seu foco para sua respiração.

Cada respiração que damos, cada passo que damos, pode ser preenchido com paz, alegria e serenidade.

A gratidão não é uma simples palavra; não é um simples conceito. É o sopro vivo da sua verdadeira existência na Terra.

Tente passar pelo menos 2 ou 3 dias por mês em um ashram. Apenas respirar o ar puro lá purificará e fortalecerá nossos corpos e mentes. Como carregar as baterias, mesmo depois de voltar para casa, poderemos continuar nossa meditação e japa.

A Igreja deve respirar com seus dois pulmões!

É difícil expressar o estado quando a respiração se torna tranquila, Sthira.

A respiração é a manifestação do Divino.

Kiedy ktoś praktykuje kontrolowanie oddechu przez Kriję, cieszy się błogosławionym stanem i staje się wolny od ego.

Os sentimentos vão e vêm como nuvens no céu ventoso. A respiração consciente é o meu âncora.

Ao inspirar, acalmo corpo e mente. Ao expirar, sorrio. Vivendo no momento presente, sei que este é o único momento.

A maneira como você respira, se senta, fica em pé, come, anda, trabalha - tudo pode se tornar yoga. Você pode usar qualquer processo da vida para transcender suas limitações.

Respirar e saber que você está vivo é maravilhoso. Porque você está vivo, tudo é possível.

Na Índia há uma história de um jovem moribundo que, ao ouvir os soluços de dor ao seu redor, gritou: "Não me insulte com seus gritos de simpatia. Quando eu subir para a terra da luz eterna e do amor, sou eu quem deve sentir por vocês. Para mim, doença, fraturas nos ossos, tristeza, dores lancinantes já não existem. Eu sonho com alegria, deslizo em alegria, respiro alegria para sempre."

Celem kontrolowania oddechu jest utrzymanie ciała i umysłu wolnego od negatywnych wibracji.

A respiração é sua vida. Através da respiração, você terá agitação ou calma. Observe sua respiração - então você terá calma.

Krishna é minha vida, minha respiração, meu tudo. Sem Ele, eu não sou nada.

Pare. Respire profundamente três vezes e sorria por todo o seu corpo, observando o que está acontecendo no seu corpo. Prossiga agora com bondade e compreensão.

Preste atenção à lacuna - a lacuna entre dois pensamentos, o breve espaço silencioso entre as palavras em uma conversa, entre as notas de um piano ou flauta, ou a lacuna entre a inalação e a exalação. Quando você presta atenção a essas lacunas, a consciência de 'algo' torna-se - simplesmente consciência. A dimensão sem forma da pura consciência surge de dentro de você e substitui a identificação com a forma.

Isso significa que, se eu tiver que passar por todas essas experiências, que assim seja. Mas nunca me deixe esquecer de Ti; que minha mente esteja sempre em Ti. A cada respiração, a cada momento, tente estar consciente de quem Você realmente é.

Estar consciente de sua respiração força você a estar no momento presente – a chave para toda transformação interior. Sempre que você está consciente da respiração, está absolutamente presente. Você também pode perceber que não consegue pensar e estar ciente da respiração ao mesmo tempo. A respiração consciente para a sua mente.

Nosso caminho é praticar um passo de cada vez, uma respiração de cada vez, sem a ideia de ganhar algo.

Respire fundo e nos conte seu segredo mais profundo e sombrio, para que possamos limpar a testa e saber que não estamos sozinhos.

Kriya Yoga é baseada em uma respiração científica que acalma, desacelera o processo respiratório e faz o ar fluir dentro das narinas, não para fora. Com a prática de Kriya Yoga, em pouco tempo, a mente se torna calma, tranquila e sem pensamentos. O sangue, absorvendo oxigênio suficiente e se descarbonizando, traz uma vida melhor. Podemos nos libertar do estresse e da tensão da vida.