Nous sommes toutes les feuilles d’un seul arbre. Nous sommes toutes les vagues d’une seule mer.

J'encourage toujours les gens à pratiquer de manière à les aider à revenir à leur propre tradition et à se réenraciner. S'ils réussissent à se réintégrer, ils deviendront un instrument important pour transformer et renouveler leur tradition. Lorsque nous respectons nos ancêtres sanguins et nos ancêtres spirituels, nous nous sentons enracinés. Si nous trouvons des moyens de chérir et de développer notre héritage spirituel, nous éviterons le type d'aliénation qui détruit la société et nous redeviendrons entiers. ... Apprendre à toucher profondément les joyaux de notre propre tradition nous permettra de comprendre et d'apprécier les valeurs des autres traditions, et cela bénéficiera à tous.

À cause de ton sourire, tu rends la vie plus belle.

Une vraie lettre d'amour est faite de perspicacité, de compréhension et de compassion. Sinon, ce n'est pas une lettre d'amour. Une véritable lettre d'amour peut produire une transformation chez l'autre personne, et donc dans le monde. Mais avant qu'elle produise une transformation chez l'autre personne, elle doit produire une transformation en nous. Certaines lettres peuvent prendre toute une vie pour être écrites.

Dans un véritable dialogue, les deux parties sont prêtes à changer.

Si dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quelque chose - colère, anxiété ou possessions - nous ne pouvons pas être libres.

Maintenant je vois que si l'on ne sait pas comment mourir, on peut difficilement savoir comment vivre — car la mort fait partie de la vie.

La qualité de notre vie dépend des graines que nous arrosons dans notre conscience.

Si notre amour est seulement une volonté de posséder, ce n’est pas de l’amour.

Les sentiments vont et viennent comme des nuages dans un ciel venteux. La respiration consciente est mon ancre.

En respirant, je calme le corps et l'esprit. En expirant, je souris. Vivant dans l'instant présent, je sais que c'est le seul moment.

Les gens considèrent généralement marcher sur l'eau ou dans les airs comme un miracle. Mais je pense que le vrai miracle n'est pas de marcher sur l'eau ni dans l'air, mais de marcher sur la terre. Chaque jour, nous sommes engagés dans un miracle que nous ne reconnaissons même pas : un ciel bleu, des nuages blancs, des feuilles vertes, les yeux noirs et curieux d'un enfant - nos propres yeux. Tout est un miracle.

La seule façon d'apaiser notre peur et d'être vraiment heureux est de reconnaître notre peur et de regarder profondément sa source. Au lieu de tenter de fuir notre peur, nous pouvons l'inviter dans notre conscience et la regarder clairement et profondément.

Tout peut commencer par vous. Vous êtes la base de tout changement qui se produira dans votre société.

Lorsqu’un discours d’une personne est plein de colère, c’est parce qu’elle souffre profondément.

Lorsque vous commencez à voir que votre ennemi souffre, c'est le début de l'intuition.

Respirer et savoir que vous êtes vivant est merveilleux. Parce que vous êtes vivant, tout est possible.

Il n'est jamais utile de tracer une ligne et de rejeter certaines personnes comme ennemies, même celles qui agissent violemment. Nous devons les aborder avec amour dans nos cœurs et faire de notre mieux pour les aider à se diriger vers la non-violence. Si nous travaillons pour la paix par la colère, nous ne réussirons jamais. La paix n'est pas une fin. Elle ne peut jamais être atteinte par des moyens non pacifiques.

De temps en temps, pour nous rappeler de nous détendre et d'être en paix, nous pouvons consacrer du temps à une retraite, une journée de pleine conscience, où nous pouvons marcher lentement, sourire, boire du thé avec un ami, profiter d'être ensemble comme si nous étions les personnes les plus heureuses sur Terre.

L'espoir est important car il peut rendre le moment présent moins difficile à supporter. Si nous croyons que demain sera meilleur, nous pouvons supporter une difficulté aujourd'hui.

L'esprit peut aller dans mille directions, mais sur ce beau chemin, je marche en paix. À chaque pas, le vent souffle. À chaque pas, une fleur s'épanouit.

Si tu aimes quelqu’un, le plus beau cadeau que tu puisses lui offrir est ta présence.

Si vous aimez quelqu'un mais que vous vous rendez rarement disponible pour lui ou pour elle, ce n'est pas un amour véritable.