Remplacez vos pensées autodestructrices par des pensées qui vous soutiennent.

Une fois que nous sommes déterminés à chercher la vérité à travers des pensées, des paroles et des actions purifiées, nous sommes sûrs de trouver le chemin et d'atteindre le but. La vérité elle-même devient notre guide, et sans faire d'erreurs, nous nous retrouverons sur le bon chemin.

Apprends à contrôler tes pensées, car elles deviennent tes actions.

Plongez profondément dans ce sentiment de « je ». Soyez-en conscient si fortement et si intensément qu'aucune autre pensée n'ait l'énergie d'émerger et de vous distraire. Si vous maintenez ce sentiment de « je » assez longtemps et assez fortement, le faux « je » disparaîtra, ne laissant que la conscience ininterrompue du vrai « je » immanent, la conscience elle-même.

Être gentil, honnête et avoir des pensées positives ; pardonner à ceux qui nous nuisent et traiter tout le monde comme un ami ; aider ceux qui souffrent et ne jamais nous considérer supérieurs à quelqu'un d'autre : même si ce conseil peut sembler plutôt simpliste, faites l'effort de voir si en le suivant, vous pouvez trouver un plus grand bonheur.

La méditation consiste à aller au-delà de toutes les pensées.

Développez la capacité de vous tenir en retrait comme témoin de vos pensées. Cela renforcera votre esprit.

La vida real se desarrolla desde dentro. Vivir realmente significa que el alma se expresa a través de todos los pensamientos, palabras y acciones. Una persona se vuelve valiente una vez que comprende la naturaleza del alma imperecedera.

Voici une nouvelle pratique spirituelle pour toi : ne prends pas tes pensées trop au sérieux.

Une personne qui pense trop ne pense qu'à ses pensées.

La foi en un pouvoir supérieur nous aide à contrôler notre esprit et nos pensées.

Si vous suivez le chemin de vos pensées, vous serez emporté par elles et vous vous trouverez dans un labyrinthe interminable.

Ne regarde personne en termes d'ami ou d'ennemi, frère ou cousin; ne gaspille pas tes énergies mentales dans des pensées d'amitié ou d'hostilité. Cherchant le Soi partout, sois aimable et égal d'esprit envers tous, traitant tous de la même manière.

Sois vigilant; protège ton esprit contre les pensées négatives.

Nous réalisons rarement, par exemple, que nos pensées et émotions les plus privées ne sont en réalité pas les nôtres. Nous pensons en termes de langues et d'images que nous n'avons pas inventées, mais qui nous ont été données par notre société.

La réalisation n'est rien de nouveau à acquérir. Elle est déjà là, mais obstruée par un écran de pensées. Toutes nos tentatives visent à soulever cet écran et alors la réalisation est révélée.

Aie de bonnes pensées, parle de bonnes paroles et accomplis de bonnes actions.

Le bien et le mal, le bonheur et la tristesse, toutes les pensées disparaissent dans le vide comme l'empreinte d'un oiseau dans le ciel.

Dans une véritable forteresse, les occupants ont besoin d’un approvisionnement continu en nourriture et en eau pour tenir pendant un siège. Lorsque les provisions s’épuisent, les occupants doivent se rendre ou mourir. Dans la forteresse de l’esprit, les occupants, qui sont des pensées, ont besoin d’un penseur pour leur accorder de l’attention et s’y livrer.

Un sadhak (une personne qui pratique spirituellement) n'aura pas le temps de se livrer à des potins. Il ou elle n'aura pas envie de parler durement à qui que ce soit. Ceux qui se livrent toujours à la critique ne progresseront jamais spirituellement. Ne fais de mal à personne par la pensée, la parole ou l'action. Sois compatissant envers tous les êtres. Ahimsa (non-violence) est le plus haut dharma (devoir).

Si le penseur retient son attention des pensées montantes ou les remet en question avant qu’elles aient la chance de se développer, toutes les pensées mourront de faim. Vous les mettez au défi en vous demandant à plusieurs reprises : « Qui suis-je ? Qui est la personne qui a ces pensées ? » Pour que le défi soit efficace, vous devez le faire avant que la pensée montante ait eu une chance de se développer en un flot de pensées.

Lorsque nous faisons cette division, selon laquelle tout ce que tu expérimentes est un objet, nous commençons très vite à voir que les choses que nous expérimentons dans le monde « extérieur » sont des objets, mais ensuite notre corps est aussi un objet... Et, ce qui est encore plus étonnant, l’esprit est un objet—pensées, sentiments, émotions. Clairement, les objets viennent en deux variétés : l’un est partagé publiquement (ce que tu peux voir autour de toi), et l’autre est l’ensemble privé des objets de la première personne (souvenirs, pensées, plaisir, douleur, la personnalité elle-même).

La paix dans le monde dépend de la paix dans les cœurs des individus ; cela dépend de chacun de nous pratiquant l'éthique en disciplinant nos pensées et émotions négatives, et en développant les qualités spirituelles de base.