Parole e pensieri riguardo azioni compassionevoli che non vengono messe in pratica sono come fiori bellissimi che sono colorati ma senza profumo.

Abhyasa (pratica) è una ricerca dedicata, costante, incrollabile e vigile in un argomento scelto, perseguita contro ogni previsione di fallimento ripetuto per periodi indefiniti di tempo.

Le immagini mentali ci offrono l'opportunità di praticare nuove caratteristiche e atteggiamenti che altrimenti non potremmo fare. Questo è possibile perché, ancora una volta, il tuo sistema nervoso non riesce a distinguere tra un'esperienza reale e una che è vividamente immaginata.

Poiché la meditazione offre rilassamento, aiuta a rimuovere tutte le tensioni, stress e fatiche della mente. Un raggio di speranza brilla nella mente disperata e diventa tollerante e contenuto. In breve, si può dire che la mente ottiene nuova energia o nuova vita attraverso la pratica della meditazione.

Bambini, dedicate almeno mezz'ora al mattino e alla sera per le pratiche spirituali. Dopo il bagno al mattino, una famiglia dovrebbe sedersi insieme e pregare. L'Archana può essere eseguita recitando i 108 o 1000 nomi di Devi o della nostra divinità scelta. Possiamo anche cantare il nostro mantra, meditare o cantare inni in quel momento.

La pratica della mente Zen è la mente del principiante. L'innocenza della prima domanda—chi sono io?—è necessaria in tutta la pratica Zen. La mente del principiante è vuota, libera dalle abitudini dell'esperto, pronta ad accettare, dubitare e aperta a tutte le possibilità. È il tipo di mente che può vedere le cose come sono, che passo dopo passo e in un lampo può realizzare la natura originale di tutto.

La pratica dello yogasana per la salute, per mantenersi in forma o per mantenere la flessibilità è la pratica esterna dello yoga. Sebbene questo sia un luogo legittimo per iniziare, non è la fine. Anche nelle asana più semplici, si sperimentano i tre livelli di ricerca: la ricerca esterna, che porta la fermezza del corpo; la ricerca interna, che porta la stabilità dell'intelligenza; e la ricerca più profonda, che porta la benevolenza dello spirito.

Perché non rafforzare le tue vibrazioni attraverso la fraternità con persone che cercano l'auto-realizzazione e mediante la meditazione di gruppo con loro? Questa pratica fortificherà le tue convinzioni spirituali e scoprirai che molte barriere apparentemente insuperabili nella tua vita si sgretoleranno e si dissolveranno nelle acque della meditazione. La tua devozione e l'amore per Dio si mescoleranno con la devozione e l'amore degli altri. La beatitudine divina irradierà da te, aiutando tutte le persone che incontrerai.

Pratica la Kriya con attenzione. Non c'è amico migliore di questo. Kriya sono i piedi di loto del Signore che ti porteranno sull'altra riva. Se non pratichi Kriya in questo modo, non otterrai il vero beneficio della Kriya.

Non voglio che le persone pensino che possano raggiungere la realizzazione semplicemente ascoltando gli altri o leggendo libri. Devono praticare ciò che leggono e ascoltano.

Costruisci il tuo ambiente interiore. Pratica il Silenzio! Ricordo la meravigliosa disciplina dei Grandi. Quando parlavamo e chiacchieravamo, dicevano: "Vai nel tuo castello interiore." Era molto difficile da comprendere allora, ma ora capisco la via della pace.

Riceverai risultati in base alla tua pratica di Kriya.

Anche se il tuo risultato è minimo, continua a praticare la tua sadhana. Devi continuare la tua pratica. Anche se ora non senti i benefici, quando arriverà il momento giusto, raccoglierai i frutti.

Prema (amore): pratica quello; sviluppa quello; diffondi quello; e tutte le odi e gelosie di oggi scompariranno. Questo è il dovere della Società della Vita Divina, qui come altrove.

La pratica della Meditazione Trascendentale crea una situazione naturale nella mente affinché la mente accetti pensieri giusti, utili, pensieri che la natura apprezza e il cui adempimento è realizzato da tutte le leggi della natura.

La pratica della pace e della riconciliazione è una delle azioni umane più vitali e artistiche.

Continuando questa pratica, settimana dopo settimana, anno dopo anno, la tua esperienza diventerà sempre più profonda e la tua esperienza coprirà tutto ciò che fai nella tua vita quotidiana. La cosa più importante è dimenticare tutte le idee di guadagno, tutte le idee dualistiche. In altre parole, pratica semplicemente zazen in una postura particolare. Non pensare a nulla. Resta semplicemente sul tuo cuscino senza aspettarti nulla. Poi, alla fine, riprenderai la tua vera natura. Cioè, la tua vera natura si riprenderà da sola.

Attraverso la pratica della Kriya Yoga, l'amore fiorisce.

Desiderio forte, compagnia virtuosa e pratica sono i tre passi per una rapida evoluzione spirituale.

La pratica di Kriya apre l'Occhio della Saggezza.

Con la pratica della meditazione profonda, la mente entra in contatto con la Coscienza della Beatitudine dello Spirito e diventa più pacifica, felice, creativa e potente. Questo stato mentale arricchisce tutti i valori della vita materiale.

Fare un inchino è una pratica molto seria. Devi essere preparato a inchinarti, anche nell'ultimo momento. Anche se è impossibile liberarsi dai nostri desideri egoistici, dobbiamo farlo. La nostra vera natura vuole che lo facciamo.

Dobbiamo praticare per diventare perfetti.