Cada célula do nosso corpo tem a capacidade de conter a infinitude. Vamos aproveitar todo o potencial que a natureza nos concedeu, o potencial de conter a infinitude em cada célula do corpo. Para isso, devemos praticar meditação regularmente. Então, nossa fisiologia sofrerá uma mudança e cada célula do corpo será preenchida com prana - a força vital. À medida que o nível de prana no corpo aumenta, transbordamos de alegria.

Coloque sua energia na criatividade. Esqueça a raiva como um problema, ignore-a. Canalize sua energia para mais criatividade. Mergulhe em algo que você ama. Em vez de tornar a raiva seu problema, deixe que a criatividade seja seu objeto de meditação. Mude de raiva para criatividade e imediatamente verá uma grande mudança surgindo em você. E amanhã as mesmas coisas não parecerão desculpas para ficar com raiva, porque agora a energia está em movimento, está canalizada, está sendo sublimada, está se divertindo, sua dança. Quem se importa com coisas pequenas?

A mente só pensa, a meditação vive.

A paz não é um produto de um exercício intelectual. É um florescimento interior que ocorre com a meditação.

O coração é o lugar da emoção, ego e apego. Você deve se elevar acima de todas as tendências do coração. Limpe-o completamente, entregando-o a Deus através de oração e meditação regulares, e com esforço sincero e constante.

Uma criatividade que vem da inocência meditativa, da pureza meditativa. E um verdadeiro criador só é possível através da meditação.

Seja feliz! e a meditação seguirá. Seja feliz, e a religião seguirá. A felicidade é uma condição básica. As pessoas se tornam religiosas apenas quando estão infelizes – então sua religião é pseudo. Tente entender por que você está infeliz.

A meditação aplica os freios à mente.

A meditação é o meio direto de erradicar a causa real da maioria das doenças, tanto mentais quanto físicas.

A meditação é o meio direto de desfrutar da maior felicidade e é o único meio de saciar a sede de felicidade na terra.

Purifique o coração através de uma meditação profunda.

Como a meditação oferece relaxamento, ela ajuda a remover todas as tensões, estresses e tensões da mente. Um raio de esperança brilha na mente desesperada e ela se torna tolerante e comedida. Em resumo, pode-se dizer que a mente obtém vigor renovado ou nova vida através da prática da meditação.

A meditação que lhe dá alegria imediata ou contínua é a melhor meditação para você. Nem todos terão a mesma meditação. Sua meditação não vai me servir, minha meditação não vai lhe servir. Você gosta de um certo tipo de comida, eu não gosto. Você está certo à sua maneira, eu estou certo à minha maneira. Mas, uma vez que você saiba qual é a sua melhor meditação, por favor, permaneça com ela.

Por que não fortalecer suas próprias vibrações através da fraternidade com pessoas que buscam a auto-realização, e pela meditação em grupo com elas? Esta prática fortalecerá suas próprias convicções espirituais, e você perceberá que muitas barreiras aparentemente intransponíveis em sua vida irão desmoronar e se dissolver nas águas da meditação. Sua devoção e amor por Deus se misturarão com a devoção e amor dos outros. A bem-aventurança divina irradiará de você, ajudando todas as pessoas que encontrar.

Chorar a Deus durante cinco minutos equivale a uma hora de meditação.

Uma planta precisa ser regada, mas quando se transforma em árvore, isso não é mais necessário. Da mesma forma, se a consciência interior se torna mais forte, todas essas vikaar (distorções) são apagadas. Vishranti vikar mita (O descanso profundo remove a negatividade). Não há descanso mais profundo que a meditação.

A meditação é o melhor meio de alongar a vida.

A prática da Meditação Transcendental cria uma situação natural na mente para que a mente abrace pensamentos corretos, úteis, pensamentos que são valorizados pela natureza e cujo cumprimento é realizado por todas as leis da natureza.

Se você deseja simplificar sua vida, a meditação é a resposta. Se você deseja realizar sua vida, a meditação é a resposta. Se você deseja ter alegria e oferecer alegria ao mundo, então a meditação é a única resposta.

A meditação não é um afastamento da vida. A meditação é um processo de entender a si mesmo.

Meditação é aceitação. É a aceitação da vida dentro de nós, fora de nós e ao nosso redor. A aceitação da vida é o começo da satisfação humana.

Esforce-se um pouco mais e a meditação virá. Você não sentirá o corpo nem mais nada. Quando você sair dela depois de uma hora, terá tido o descanso mais bonito que já teve em sua vida. Essa é a única maneira de dar descanso ao seu sistema. Nem mesmo o sono mais profundo lhe dará um descanso como esse.

Quando você está em meditação profunda, você não sente a meditação, você sente a felicidade. Quando está profundamente em meditação, quando está profundamente em consciência, você não sente a consciência, você sente a felicidade. Quando você começa a sentir a felicidade, isso significa que agora você começou a estar consciente. A consciência cria a situação em que a felicidade é sentida.