Na prática da meditação sentada, você se relaciona o tempo todo com sua vida diária. A prática da meditação traz nossas neuroses à tona, em vez de escondê-las no fundo de nossas mentes. Ela nos permite relacionar nossa vida como algo trabalhável.

A criatividade tem duas possibilidades. Uma é que ela surge do seu silêncio, amor, compreensão, clareza de visão, sua amizade íntima com a existência — então a criatividade é saudável. Mas se não surgir da meditação, do silêncio, da paz, do entendimento e do amor, então há um perigo. Pode surgir da sua mente confusa. Pode surgir da sua insanidade.

A meditação é ir além de todos os pensamentos.

Meditação é um estado de ausência de mente! Você não pode encontrar a meditação pela mente, porque a mente se perpetuará! Você só pode encontrar a meditação ao deixar a mente de lado, estando calmo, indiferente, não se identificando com a mente.

Alguém estava sentado na frente de um girassol, observando o girassol, uma taça de sol, e então eu tentei também. Foi maravilhoso; senti o universo inteiro no girassol. Essa foi minha experiência. Meditação do girassol. Uma maravilhosa confiança apareceu. Você pode ver o universo inteiro em uma flor.

Dissolver o nome é consciência. Dissolver a forma é meditação. O mundo é nome e forma. A bem-aventurança transcende o nome e a forma.

O trabalho real é sintonizar com a meditação no Vazio (no quinto elemento, éter) deixando três nervos: ida, pingala, susumna e quatro elementos: khiti, apa, teja e marut, respectivamente, terra, água, fogo e ar.

Ao lado da meditação, há música, música da alma, a música que agita e eleva nossa consciência aspirante.

Existe uma meditação que não seja o ego tentando se tornar? A meditação é consciente se todo esforço implica tempo?

O ponto da meditação não é meramente ser uma pessoa honesta ou boa no sentido convencional, tentando apenas manter nossa segurança. Precisamos começar a nos tornar compassivos e sábios no sentido fundamental, abertos e em relação ao mundo como ele é.

O Divino se regozija em te ver feliz. Deus, ou a Criação, fica tão feliz quando você está feliz. Quando você dança, canta e pula feliz, isso é oração verdadeira, isso é meditação verdadeira. A meditação é uma fonte de alegria, um êxtase; e o Divino desfruta disso mais. O Divino não gosta do seu sofrimento.

Somos escravos do que não sabemos; do que sabemos somos mestres. Qualquer vício ou fraqueza que descubrirmos em nós mesmos e entendermos sua causa e funcionamento, superamos pelo próprio saber. O propósito primário da meditação é tornar-se mais consciente e familiar com nossa vida interior. O propósito final é alcançar a fonte da vida.

Quem é persistente encontrará Deus. Portanto, tente fazer da meditação uma experiência regular na sua vida.

A fé é o tema da cabeça. A devoção é o tema do coração e a meditação conecta ambos.

A meditação é a dissolução dos pensamentos na consciência eterna ou consciência pura.

A meditação é um meio de descobrir todas as glórias do oceano da mente.

Na meditação, a cura pode acontecer. Quando a mente está calma, alerta e completamente satisfeita, ela se torna como um feixe de laser – é muito poderosa e a cura pode acontecer.

A meditação é o voo direto da mente para o Reino dos Céus presente no coração de cada pessoa.

Veja o que ajuda você a manter longe todos os outros pensamentos e adote esse método para sua meditação.

Quando dançamos, a própria jornada é o objetivo, assim como quando tocamos música, o tocar em si é o objetivo. E exatamente a mesma coisa é verdadeira na meditação. A meditação é a descoberta de que o objetivo da vida é sempre alcançado no momento imediato.

Na meditação profunda, o fluxo de concentração é contínuo como o fluxo do óleo.

Mesmo yogis altamente avançados podem se tornar vítimas do ego. Por isso, deve-se desenvolver devoção ao Senhor, juntamente com a prática da meditação, para eliminar qualquer queda.

Não há meditação sem sabedoria, e não há sabedoria sem meditação. Quando um homem tem tanto meditação quanto sabedoria, ele está realmente perto do nirvana.