O mestre está dentro; a meditação tem como objetivo remover a ideia ignorante de que ele está apenas do lado de fora. Se ele é um estranho que você espera, também está destinado a desaparecer. Qual é o valor de um ser transitório assim? Mas, enquanto você pensar que está separado ou que é o corpo, um mestre externo também é necessário e ele parecerá ter um corpo. Quando a identificação errônea de si mesmo com o corpo cessar, o mestre será encontrado como o próprio Ser.

A meditação é algo muito poderoso que dá vibrações úteis a todos. Quando você medita, isso definitivamente afeta seus filhos. Se você gravar as ondas cerebrais de uma criança que está dormindo enquanto você medita, encontrará uma diferença. Até suas plantas e seus animais de estimação são afetados quando você medita. Em vez de impor seu ego ou seus problemas emocionais a seus filhos em nome da disciplina, por favor, discipline-se, e seus filhos também aprenderão.

Você pode continuar lendo qualquer número de livros sobre Meditação. Eles só podem te dizer "Realize o Ser". O Ser não pode ser encontrado nos livros. Você precisa encontrá-lo por si mesmo em si mesmo.

Meditação é uma mente desfocada, você simplesmente ouve em silêncio, não com tensão na mente, nem com o desejo de saber e aprender, não, com total relaxamento, em um deixar ir, em uma abertura do seu ser. Você ouve, não para saber, você simplesmente ouve para entender.

A meditação é a única maneira de transcender os pensamentos negativos, e então os pensamentos positivos virão de forma espontânea e automática.

Com a prática da meditação profunda, a mente entra em contato com a Consciência da Felicidade do Espírito e torna-se mais pacífica, feliz, criativa e poderosa. Esse estado de espírito enriquece todos os valores da vida material.

No Zazen, na prática da meditação, não tentamos escapar do mundo. Enfrentamos diretamente. Ao enfrentá-lo diretamente, podemos nos imergir completamente nele.

Desfrute da meditação e da solidão. Componha-se, seja feliz. Você é um buscador.

Zmuszaj siebie do siedzenia w jednej pozycji dłużej i praktykuj medytację.

Meditação significa dissolver as paredes invisíveis que a inconsciência construiu.

O que é meditação? Meditação é nossa consciência consciente de algo vasto e infinito dentro de nós. A meditação nos concede Paz, Luz e Bem-aventurança.

O afortunado usa o instrumento da meditação profunda e penetra profundamente em seu coração. Então, as ondas do amor ganham a profundidade do oceano, e o oceano de amor flui e preenche o coração e emociona cada partícula do ser. Cada onda da vida então flui na plenitude do amor, na plenitude da glória divina, na plenitude da graça, no êxtase e paz.

Углубите блуждающий ум и зафиксируйте его на Господе. Тогда медитация станет глубокой и интенсивной. Не открывайте глаз. Не двигайтесь с места. Погружайтесь в Него. Погружайтесь в глубины вашего сердца. Погружайтесь в блестящий Атман. Пейте нектар бессмертия. Теперь наслаждайтесь тишиной. Сын нектара! Радуйтесь! Мир! Тишина! Слава!

К сожалению, невозможно избавиться от умственного беспокойства, медитируя всего один день или месяц; необходимо прилагать регулярные и неустанные усилия на протяжении многих лет. По мере того как садхака (тот, кто практикует медитацию) продолжает устранять причины умственного беспокойства, возникают состояния умиротворения. Когда садхака достигает более высоких состояний медитации, потоки мира начинают наполнять его ум, порождая такие качества, как скромность, энтузиазм, смелость и терпение. В конечном итоге садхака становится зависимым от медитации.

Tente passar pelo menos 2 ou 3 dias por mês em um ashram. Apenas respirar o ar puro lá purificará e fortalecerá nossos corpos e mentes. Como carregar as baterias, mesmo depois de voltar para casa, poderemos continuar nossa meditação e japa.

Criatividade significa aproveitar qualquer trabalho como meditação; fazer qualquer trabalho com profundo amor.

A meditação não faz nada diretamente à sua violência, inveja ou ódio. Simplesmente traz luz à sua casa, e a escuridão desaparece.

Para estar aqui e agora, você deve estar em meditação, além da mente.

A alegria sempre nova é Deus. Ele é inesgotável; à medida que você continuar suas meditações ao longo dos anos, Ele irá encantá-lo com uma infinita engenhosidade. Devotos como você, que encontraram o caminho para Deus, nunca sonham em trocá-Lo por qualquer outra felicidade; Ele é sedutor além de qualquer pensamento de competição.

Existe apenas uma meditação - a rigorosa recusa de acolher pensamentos.

O autoconhecimento (sabedoria) está além da percepção dos sentidos - só pode ser alcançado através de meditação profunda.

Comer demais, não comer e jejuar demais são obstáculos para a meditação.

Chega um momento em que a meditação mexe com a mente inconsciente e traz à tona impressões ocultas. Acelera o método de analisar, entender e explorar o inconsciente.