Se você abrir as axilas, o cérebro se tornará leve. Você não pode se preocupar nem ficar deprimido.

Seu corpo existe no passado e sua mente existe no futuro. No yoga, ambos se encontram no presente.

Você deve se purificar antes de encontrar defeitos nos outros.

Se tomarmos consciência de suas limitações e compulsões, podemos transcendê-las.

Quando você está praticando, não faça isso apenas por fazer. Aprenda a refletir enquanto pratica. Faça com que sua mente e cérebro observem e reaprendam o que você está fazendo. Fazer é mecânico; aprender é dinâmico.

Mantenha sua atenção interna, não externa, sem se preocupar com o que os outros veem, mas com o que o Ser vê.

O ponto mais alto de ontem deveria ser o ponto mais baixo de hoje.

Uma lâmpada não pisca em um lugar onde não há vento; assim é com um yogue, que controla sua mente, intelecto e si mesmo, absorvido no espírito dentro dele.

Como animais, andamos sobre a terra. Como portadores da essência divina, estamos entre as estrelas. Como seres humanos, estamos presos no meio, buscando reconciliar o paradoxo de como fazer nosso caminho sobre a terra enquanto buscamos algo mais permanente e mais profundo.

A consciência deve ser como os raios do sol: estendendo-se por todos os lados, iluminando tudo.

Se todos praticassem yoga, as farmácias teriam que fechar.

O yoga cultiva maneiras de manter uma atitude equilibrada na vida diária e confere habilidade na execução de suas ações.

Você precisa criar amor e afeição pelo seu corpo, pelo que ele pode fazer por você. O amor deve ser encarnado no menor poro da pele, na menor célula do corpo, para torná-los inteligentes e permitir que colaborem com todas as outras, na grande república do corpo. Esse amor deve irradiar de você para os outros.

A vida em si busca a realização assim como as plantas buscam a luz do sol.

Precisamos de corpos saudáveis para que possamos desenvolver mentes saudáveis.

Através da rendição, o ego do aspirante é apagado, e... a graça... desce sobre ele como uma chuva torrencial.

A luz que o Yoga lança sobre a vida é algo especial. É transformadora. Não muda apenas a forma como vemos as coisas; transforma a pessoa que vê.

Seja inspirado, mas não orgulhoso.

Savasana é ser sem o "era", ser sem o "será". É ser sem ninguém que é.

Sirsasana, o rei de todas as asanas, e as razões não são difíceis de encontrar.

Sem o movimento preciso da coluna vertebral, não se pode existir de forma dinâmica.

Não pratique para beleza estética, pratique para beleza cósmica. Pratique para a beleza interior e luz interior.

Não mire baixo, você vai errar o alvo. Mire alto e você estará no limiar da felicidade.