Les mots et les pensées sur l'action compatissante qui ne sont pas mis en pratique sont comme de belles fleurs qui sont colorées mais sans parfum.

Abhyasa (pratique) est une recherche dédiée, inébranlable, constante et vigilante dans un sujet choisi, poursuivie contre toute attente face à des échecs répétés, pendant des périodes indéfinies.

Les images mentales nous offrent l'opportunité de pratiquer de nouvelles qualités et attitudes, que nous ne pourrions autrement pas faire. Cela est possible parce que, encore une fois, ton système nerveux ne peut pas faire la différence entre une expérience réelle et une expérience vivement imaginée.

Puisque la méditation offre de la détente, elle aide à éliminer toutes les tensions, le stress et les contraintes de l'esprit. Un rayon d'espoir brille dans l'esprit désespéré et celui-ci devient tolérant et réservé. En bref, on peut dire que l'esprit obtient une nouvelle vigueur ou une nouvelle vie grâce à la pratique de la méditation.

Enfants, réservez au moins une demi-heure le matin et le soir pour les pratiques spirituelles. Après le bain du matin, une famille devrait s'asseoir ensemble et adorer. L'Archana peut être effectuée en chantant les 108 ou 1000 Noms de Devi ou de notre divinité choisie. Nous pouvons également chanter notre mantra, méditer ou chanter des hymnes à ce moment-là.

La pratique de l'esprit Zen est l'esprit du débutant. L'innocence de la première question—qui suis-je?—est nécessaire tout au long de la pratique Zen. L'esprit du débutant est vide, libre des habitudes de l'expert, prêt à accepter, à douter et ouvert à toutes les possibilités. C'est le genre d'esprit qui peut voir les choses telles qu'elles sont, qui, pas à pas et en un éclair, peut réaliser la nature originale de tout.

La pratique du yogasana dans le but de maintenir la santé, de rester en forme ou de conserver la flexibilité est la pratique externe du yoga. Bien que ce soit un endroit légitime pour commencer, ce n'est pas la fin. Même dans des asanas simples, on vit les trois niveaux de quête : la quête externe, qui apporte la fermeté du corps ; la quête interne, qui apporte la stabilité de l'intelligence ; et la quête la plus profonde, qui apporte la bienveillance de l'esprit.

Pourquoi ne pas renforcer vos propres vibrations par la fraternité avec des personnes cherchant la réalisation de soi, et par la méditation en groupe avec elles ? Cette pratique fortifiera vos propres convictions spirituelles et vous découvrirez que de nombreuses barrières apparemment insurmontables dans votre vie s'effondreront et se dissoudront dans les eaux de la méditation. Votre dévotion et votre amour pour Dieu se mélangeront à la dévotion et à l'amour des autres. Le bonheur divin rayonnera de vous, aidant toutes les personnes que vous rencontrerez.

Pratiquez Kriya avec soin. Il n'y a pas de meilleur ami que cela. Kriya est le lotus des pieds du Seigneur qui vous conduira de l'autre côté. Si vous ne pratiquez pas Kriya de cette manière, vous ne récolterez pas le véritable bénéfice de Kriya.

Je ne veux pas que les gens pensent qu'ils peuvent atteindre la réalisation simplement en écoutant les autres ou en lisant des livres. Ils doivent pratiquer ce qu'ils lisent et entendent.

Construis ton environnement intérieur. Pratique le Silence ! Je me souviens de la merveilleuse discipline des Grands. Quand nous parlions et bavardions, ils disaient : "Retourne dans ton château intérieur." C'était très difficile à comprendre à l'époque, mais maintenant je comprends le chemin de la paix.

Vous recevrez des résultats en fonction de votre pratique de Kriya.

Même si ton accomplissement est minime, continue à pratiquer ta sadhana. Tu dois continuer ta pratique. Bien que tu ne ressentes pas encore les bienfaits, lorsque le moment sera venu, tu récolteras les récompenses.

Prema (amour) : pratique cela ; développe cela ; répands cela ; et toutes les haines et jalousies d'aujourd'hui disparaîtront. C'est le devoir de la Société de la Vie Divine, ici comme ailleurs.

La pratique de la Méditation Transcendantale crée une situation naturelle dans l'esprit pour que l'esprit accueille des pensées justes, des pensées utiles, des pensées qui sont chéries par la nature et dont l'accomplissement est accompli par toutes les lois de la nature.

La pratique de la paix et de la réconciliation est l'une des actions humaines les plus vitales et artistiques.

Vous devez allumer votre propre lampe. Personne ne vous donnera le salut. Je parle d'illumination. Chaque individu a la responsabilité de s'éclairer soi-même. Ne pensez pas que vous ne pouvez pas le faire. Vous avez cette étincelle. Vous êtes complètement équipé. Vous devez simplement vous discipliner. La discipline n'est pas une prison. Cela signifie simplement pratiquer.

Les pratiques spirituelles, entreprises à un jeune âge, ont un effet profond et durable. Les êtres humains ont un potentiel immense à condition qu'ils apprennent à s'entraîner sur tous les niveaux—physique, mental et spirituel. Apprenons à nos enfants à devenir conscients d'eux-mêmes à tous les niveaux. Avec un esprit calme et concentré, les enfants peuvent obtenir un aperçu de la vraie paix et du bonheur.

Lorsque vous poursuivez cette pratique, semaine après semaine, année après année, votre expérience deviendra de plus en plus profonde, et votre expérience couvrira tout ce que vous faites dans votre vie quotidienne. La chose la plus importante est d'oublier toutes les idées de gain, toutes les idées dualistes. En d'autres termes, pratiquez simplement le zazen dans une posture particulière. Ne pensez à rien. Restez simplement sur votre coussin sans attendre quoi que ce soit. Ensuite, vous retrouverez finalement votre véritable nature. C'est-à-dire que votre véritable nature se rétablira d'elle-même.

Par la pratique de Kriya Yoga, l'amour fleurit.

Un fort désir, être en bonne compagnie et la pratique sont les trois étapes pour une évolution spirituelle rapide.

La pratique de Kriya ouvre l'Œil de la Sagesse.

Avec la pratique de la méditation profonde, l'esprit entre en contact avec la Conscience de la Félicité de l'Esprit et devient plus paisible, heureux, créatif et puissant. Cet état d'esprit enrichit toutes les valeurs de la vie matérielle.